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​健康睡眠 沾枕头就睡着未必是好事_综合_健康_快好知

除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为美容觉,养颜效果明显)。 三、睡觉房间不宜过大 睡觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。 如果风把这层阳气吹散了,体内还会...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4529...html 2024-4-4

哪些饮食习惯堆出小肚子 教你四招减掉它_女性_男女_快好知

  有部分小仙女疯狂的迷恋甜食,可以说嗜甜如命了。而这些甜食都是含糖量特别高的,最容易生出脂肪了。特别是小仙女常吃的薯片,就是造成小肚子的罪魁祸首。还有就是常常被忽略的软饮料,甜苏打水的含糖量就高的吓人。当身体摄入过多的糖分无法分解时,就会转化成脂肪,这就是赘肉出现的原因之一。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2009...html 2024-4-7

​孕妇保养 准妈妈怎么拥有好肌肤_孕产_人群_快好知

工作繁忙的职场孕妈有时候因为工作而显得憔悴不堪,也有时候因为孕期反应导致晚上失眠,睡不好,第二天醒来后大大的眼袋、黑眼圈及变差的肤质,让孕妈们的形象大大减分。面对因为失眠而引起的皮肤变差,孕妇该如何保养皮肤呢? 补充睡眠时间 孕妈失眠后应补充足够的睡眠时间,补充美容觉才能给肌肤充足的自我修复时间,缓解缺...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2022-12-25

退烧神药_综合_健康_快好知

退烧神药--车前草(真实病例无一例失败,再不容易感冒了) 退烧神药--车前草 (真实病例无一例失败,再不容易感冒了) 退烧神药--车前草(真实病例无一例失败,再不容易感冒了) 退烧神药--车前草(真实病例无一例失败,再不容易感冒了) 此物名为车前草,出直穗状花序,花小,花冠不显著。结蒴果,中含暗褐色种子。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4450...html 2024-4-3

新婚男女行房要注意什么 牢记房事禁忌_女性_男女_快好知

  随之社会的进步,这房事话题也成为了一个火热的话题,这并不是一个不能谈的私密话题。要知道让男女双方都满意的房事,会促进双方的感情。因此,男女双方在进行房事的时候也要注意一些禁忌,以免在行房时引起其中一方或是双方的不快,特别是对于新婚的男女来说,更是要多加注意。那么新婚男女行房要注意什么呢?接下...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2035...html 2024-1-13

妈妈更年期怎么办 安抚更年期女人有两招_女性_男女_快好知

  妈妈更年期怎么办?   1、关爱母亲让妈妈慢一点变老   步入更年期的妈妈们原本温和的性格总是会变的比较反常,不仅经常睡不着觉、出虚汗,而且变得健忘、多疑,精神大不如前了。更重要的是,曾经温柔的她开始无法控制地发脾气,常常为一点点小事找家人吵架。由于心情不好,整个人看起来比以前老了好几...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2023...html 2024-4-7