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注意:夏天学会保护膝盖有三忌 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

临床上膝关节病多与寒湿有关,即使在夏天,也应寒湿侵袭,不注意生活细节也会让关节劳损加快。在夏季应要学会保护膝盖。 一冷水洗浴。夏天气候炎热,...
www.vivijk.com/jk/201507/9418...html 2015-7-16

吃动物肉时注意三忌(2)--常见饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

3.吃牲畜的甲状腺 误食牲畜的甲状腺中毒的事故屡有发生,中毒严重者可导致死亡。吃了带甲状腺的喉头肉,或把肉联厂废弃的甲状腺当瘦肉食用,均是引起中毒...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

吃动物肉时注意三忌(1) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

1.动物的肝、肾多吃 不少人认为动物的肝、肾有较高的营养价值,许多年轻的父母,也把它视作孩子们可口的营养佳品。然而据国外医学家最近研究发现,...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

晨醒不能做的四件事 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

三忌醒后立即剧烈运动 许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后...
bjcs.vivijk.com/201211/3174...html 2012-11-2

老年人的冬天饮食禁忌 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网_...

三忌肥甘厚腻。油腻食物食之过多,会对肠钻膜造成刺激而消化不良,影响到营养的吸收,加重脂肪的沉积。晚餐应以吃清淡食物为主,有利于益胃生津、睡眠安...
yybj.vivijk.com/201312/4607...html 2013-12-5

有氧运动的好处以及注意事项 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

七戒过分激动; 夏季锻炼六忌:一忌在烈日下锻炼,二忌锻炼时间过长,三忌锻炼后大量饮水,四忌锻炼后立即洗冷水浴,五忌锻炼后大量吃冷饮,六忌锻炼后以体温...
ydbj.vivijk.com/201303/3471...html 2013-3-8

如何科学饮茶?9个饮茶禁忌需牢记 - 日常保健-女性-微微健康网 - ...

三忌饭后马上饮茶 茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。 四忌饮冷茶 温茶、热茶能使人神思爽畅、...
rcbj.vivijk.com/201307/3884...html 2013-7-29

女性更年期失眠怎么办? - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

三忌睡前激动。 人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,要使情绪平稳为好。如果...
rcbj.vivijk.com/201311/4559...html 2013-11-13

中老年人锻炼身体时的“四要”和“四忌” - 运动保健_户外运动_...

三忌快节奏的运动锻炼。 由于老年人的心股收缩力减弱,血管壁弹性下降,管腔狭窄,血液阻力增大,势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统的功能已经减弱,肺活量...
ydbj.vivijk.com/201306/3767...html 2013-6-21

父亲节要到,送给天下爸爸的3个健康提醒 - 保健常识_最专业的保健...

上一篇:蹲马步可有效增强性能力 下一篇:夏日饮食保健的三忌关键词: 父亲节要到,送给天下爸爸的3个健康提醒 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高...
bjcs.vivijk.com/201112/1817...html 2011-12-31