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老人睡前喝水防中风 午睡后喝水提神醒脑_养老_家庭_快好知

老人家到了夏季就经常打盹,午睡一下还是好的,但不能睡太多。最好在睡前睡后都喝点水。喝水不但能够提神醒脑还能降低老年朋友患冠心病和中风等风险。但是,睡眠频道提醒,两类人在睡觉前喝水要控制饮水量,不能喝太多。此外还要注意睡前的...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2348...html 2022-11-9

老年痴呆症的十个预测标准_养老_家庭_快好知

  医学家发现,老年痴呆症与认知障碍症有关高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等会增加人们患上认知障碍症的风险,体育锻炼和健康的生活方式有益于减少患老年痴呆的概率。以下是老年痴呆症的十个预测标准:  1.高血压与心脏病。...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2333...html 2021-3-8

​这个地方不干净易让癌滋生_养生_健康_快好知

而且这嘴角裂口一裂就是两年,说什么都不愈合,整天吃也吃不好,一张嘴就心烦,人都瘦了好几圈儿。于是他千里迢迢从老家来到了北京,希望寻找到嘴角裂口的真正原因。经过检查,老人嘴角裂口的真正原因浮出了水面,他被确诊为口角炎。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4344...html 2024-3-21

老人便秘 改善的小窍门_养老_家庭_快好知

老人便秘 改善的小窍门   水有助于缓解大便干燥,帮助营养物质代谢和排泄废物,因此,老年人应足量饮水。 由于老年人对身体缺水的反应比年轻人要迟钝,常常身体已经缺水了却还没有感觉到口渴,所以不要等到口渴时才喝水,而应该有节奏性...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2344...html 2021-2-6

​夏天感冒了怎么办 夏天感冒如何预防_综合_健康_快好知

张先生,吃冷饮过多,室内空调温度较低,午睡后出现发热无汗、头沉晕、恶心、口淡口黏、胸闷、恶心呕吐、厌食油腻、腹痛腹泻就诊,诊断为阴暑。 这样的病人多是外感寒湿偏重,内有湿邪困阻脾胃所致。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2021-7-14

生活中如何预防中暑最管用_灾害_财物安全_快好知

每天早上起床、上午10时、午睡前、午睡后、下午五六点钟这几个时间应定时定量补水,忌一次喝得太多冲淡了胃液,也加重了心脏负担,每次喝1-2杯水(200-300ml/杯)足矣。 大暑天要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等容易消化的食物。凉茶、三...
www.kuaihz.com/tid4/tid138_8770...html 2022-3-23

揭秘 老人吃红糖有助于养生_养老_家庭_快好知

  大部分人认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。  红糖按结晶颗粒不...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2341...html 2021-12-1

​怎样养胃 养胃的方法有哪些_综合_健康_快好知

如果有时间最好能美美地睡个午觉,只要半个小时,就能让大脑得到休息,多分些循环中的血液去供应胃肠道,以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡,以免压迫腹部,造成胃肠胀气。 17:30晚餐宜清淡 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2022-10-3