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上班族用眼多,这几个方法能帮你养护眼睛的健康 - 健康饮食 - 微微...

上班族在自己的工位上也可以常做眼球运动来养护眼睛的健康,方法为深呼一口气的同时头往上抬,眼睛往上看,接着眼睛往左边看,再往右边看,反复3次,能...
www.vivijk.com/a/2018/0620/9485...html 2018-6-20

上班族有这15种症状,说明你离”过劳死“不远了 - 上班族保健_微微...

劳死”已经被喊了那么久早已没有了新意,但它可从来没有远离过上班族。...人生做不成的事有很多,健康是第一位的。本文部分内容来源于网络,如涉及...
www.vivijk.com/jhss/4732...html 2014-6-12

上班族们:午休睡的不是觉,是健康 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

健康的午睡才是给身体充电的最好方法,不仅仅是上班族需要健康的午睡,所有的脑力工作者和学生以及老人,午睡都是很有必要的工作!另外,建议晚上有应酬或是有聚会等节...
www.vivijk.com/jhss/231...html 2018-2-23

上班族和小蛮腰不可兼得?简单六招远离小“腹”婆 - 健康饮食 - ...

而且时间长了,小腹变得松弛,赘肉越来越来多,可恶的小肚腩逐渐显现,真正地变成“腹”婆了。现在我们通过对核心肌群的锻炼,不仅可以保持脊柱稳定,缓解...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

上班族人员常见病对策 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

上班族 健康 上班族健康 为此,专家们对办公室工作人员常见病进行了归纳,并提出了有针对性的建议。对照一下,你有没有以下症状?如果有,快点去医院吧...
www.vivijk.com/jhss/185...html 2010-8-30

脑疲劳_如何消除大脑疲劳_缓解脑疲劳_微微健康网_中国第一专业...

下面跟微微健康网小编来认识下你今天是否脑疲劳了?...[详情] 脑疲劳让上班族...下面中医告诉你有效缓解大脑疲劳的头部按摩方法。[详细] 白领喝奶补充营养 缓解脑...
yjk.vivijk.com/zt/n... 2019-8-19

上班族路上也可锻炼 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

虽然上班族每天都是匆匆忙忙,缺少了锻炼身体的时间,但是,上班族可以在闲暇的时候进行锻炼,既不浪费时间,而且还锻炼了身体,下面我介绍一些锻炼的方法。 ...
www.vivijk.com/jhss/174...html 2010-8-3

上班族玩童年游戏 快乐健身 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

运动保健专家称:上班族在与孩子的玩耍中也能不知不觉锻炼身体。下面,听听运动保健专家的童年游戏健身法。 丢沙包预防腰椎病 丢沙包是七八十年代孩子...
www.vivijk.com/jk/201207/2837...html 2012-7-25

适合上班族喝的3种花茶,养颜又养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

怎样才能解决肌肤这种压力呢?近年来,很流行喝花茶来养生,进入秋季,自己做些花茶来泡水喝就是不错的养颜养生选择,一起来看看适合上班族喝的3种花茶吧。
www.vivijk.com/a/2018/0910/9488...html 2018-9-10

上班族为什么更容易猝死? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

随着生活和工作压力的不断提升,上班族猝死的现象越来越频道,据不完全统计,进入新千年以来,猝死的人数不断提升,而猝死的人大多是上班族。那么,到底是...
www.vivijk.com/jk/201312/4701...html 2013-12-17