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上班族25%存在不同程度的心理健康问题 - 上班族保健_微微健康网 -...

作为上班族,您是否感觉到工作上和生活上的压力,既要按质按量完成工作任务,又要照顾好家人。工作的枯燥、强度高,生活的无奈、困难等等都无形的损伤人...
www.vivijk.com/jhss/180...html 2010-8-18

上班族的不良生活习惯 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

现在社会生活节奏速度快,工作繁忙,于是许多上班族朋友们会养成一些不良的生活习惯,下面简述其中最常见的几点。 1、饮水不足 办公室一族在工作中,由于...
www.vivijk.com/jk/201404/4285...html 2014-4-18

上班族用眼多,这几个方法能帮你养护眼睛的健康 - 健康饮食 - 微微...

现在很多上班族上班需要长时间地面对电脑,加上回到家,玩手机也是日常习惯,这样一来,长期面对电子设备,很容易使眼睛疲劳,伤害眼睛,导致很多人视力下降。
www.vivijk.com/a/2018/0620/9485...html 2018-6-20

上班族每天适宜喝2升白开水 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

除了有特殊病情而必须遵医嘱的人以外,对于我们而言,喝水不仅仅为了解渴,更重要的是为了喝出健康的身体,因此应该注重水的认识与选择。 上班族健康 上班...
www.vivijk.com/jhss/184...html 2010-8-27

上班族为什么更容易猝死? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

随着生活和工作压力的不断提升,上班族猝死的现象越来越频道,据不完全统计,进入新千年以来,猝死的人数不断提升,而猝死的人大多是上班族。那么,到底是...
www.vivijk.com/jk/201312/4701...html 2013-12-17

上班族每天必喝的养生茶 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶 枸杞子含有丰富的...
www.vivijk.com/jhss/191...html 2010-10-13

适合上班族喝的3种花茶,养颜又养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

怎样才能解决肌肤这种压力呢?近年来,很流行喝花茶来养生,进入秋季,自己做些花茶来泡水喝就是不错的养颜养生选择,一起来看看适合上班族喝的3种花茶吧。
www.vivijk.com/a/2018/0910/9488...html 2018-9-10

久坐不累白领是如何保健的 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

上班族的那些人们一天必定有大部分时间是坐于电脑前的,如何在久坐的状态下保持良好的身体状况,这可得下功夫了。
www.vivijk.com/jhss/236...html 2011-6-27

上班族饭盒应该和不应该出现的食物 - 上班族保健_微微健康网 - ...

午餐是一天中最重要的一顿饭, 因为它提供的能量占一个人全天消耗能量的40% 。很多 上班族 由于工作关系,选择了自带午餐 或者到外面随便吃一些就算了。
www.vivijk.com/jhss/184...html 2010-8-26

上班族常用电脑会引起记忆力减退 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

而其中特别是上班族们,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,...本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
www.vivijk.com/jhss/184...html 2010-8-27