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​如何缓解焦虑情绪 当心情焦虑时可以这么做_综合_心理_快好知

许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点,在患病以后,更会出现担忧、焦虑不安、害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象,一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。 二、躯体症状 功能亢进的表现,这就会涉及到多个系统,如口干、胸闷、过度换气、...
www.kuaihz.com/tid278_28678...html 2024-5-26

如何判断自己是否有躁郁症_综合_健康_快好知

在本文中:识别症状了解不同类型的躁郁症学会识别躁郁症或双相情感障碍32 参考 躁郁症或双相情感障碍是一种情绪病,影响约2.4%的全球人口(美国的患病率比其它国家高)。患者通常会出现剧烈的心情起伏,躁狂(情绪亢奋)和抑郁(情绪低落)间歇性交替发作。躁郁症一般在25岁之前发病。研究显示1.8%的儿童和青少年符合躁郁症...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4423...html 2024-5-27

白茶的功效与作用_茶文化_美食佳饮_快好知

白茶含有的对人体具有特殊功效的功能性成分,如咖啡碱、茶多酚、茶多糖、茶黄素、茶氨酸等,它们对人体的效应不同,各有侧重。各成分的综合效应在人体的表现主要有:提神、利尿解毒、抗突变、抗肿瘤、预防龋牙、降血脂、抗炎症、抗过敏反应、减肥等。 抗突变、抗肿瘤的作用 ...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_179...html 2024-5-31

《咏怀古迹五首》杜甫原文及翻译_注释_赏析_古文_读书_快好知

滞留在三峡一带已有多年,和服饰不同的异族共生活。 可恨不讲信义的胡虏之人,这混乱的年代有家不能回。 庾信的一生最为坎坷悲凉,但晚年的诗赋震撼了江关。 其二 草木凋零是因知宋玉的悲伤,文采洒脱学问渊博可当我师。 遥想千秋往事不禁泪洒衣襟,我们虽不同世却是同样失意。
www.kuaihz.com/tid141_43027...html 2024-5-27

红楼诗词《贾迎春元宵灯谜》原文及赏析_有感_读后_快好知

因何镇日纷纷乱,只为阴阳数不同。 这是第二十二回“制灯谜贾政悲谶语”中,贾迎春于上元佳节所制之灯谜。其谜底是“算盘”。 “天运”,是指上天注定的运数,亦即天命、天数、定数。因算珠及其运算结果,皆有一定之数,是不以人的意志为转移的,故曰“天运”。“人功”,是指人为功能,亦即人力。因算珠及结果,要...
www.kuaihz.com/tid15_36738...html 2024-6-10

元宵节的习俗有哪些 有些习俗为什么消失了_解密_历史_快好知

古代元宵节这一天会非常热闹,各地都有不同的习俗,其中不少一直流传至今,例如大家非常熟悉的吃元宵、看花灯、猜灯谜、划旱船、舞狮等。只不过现在各种习俗参与的人是越来越少,导致能看到的活动并不多。当然,现代人和古代人的生活节奏完全不同,所以不可能按照古代的方式进行。元宵节的变化可能是最大的,古代元宵是一...
www.kuaihz.com/tid1/tid28_9235...html 2024-6-6

《世说新语》原文注释及译文(卷十六到卷二十..._国学_传统_快好知

当时受《老》、《庄》、玄学和佛学各种学派思想的影响,不同的人对于隐居有着不同的理解,有的人认为隐居和事功是没有什么关联的,就如同许玄度。 范宣车后趋下 【原文】 范宣未尝入公门[1]。韩康伯与同载[2],遂诱俱入郡[3]。范便于车后趋下[4]。 【注释】 [1]范宣:字宣子,晋人,精通儒籍,被召为...
www.kuaihz.com/tid1/tid17_84...html 2024-6-14

《记金华的双龙洞》教学反思_教学反思_快好知

在导入部分,我利用了直观的双龙洞剖面图,让学生通过示意图,了解作者的游览顺序,及路线。通过老师提问,抓比较不同的溶洞的特点,进行提问。让学生找到双龙洞的特点──“孔隙”。然后直接找到文中的第5段,即本文的重点段,进行学习。 在精读重点段时,我采用了找特点、读特点的方法。引导学生读书,谈谈孔隙给自己的印...
www.kuaihz.com/tid3/tid162_32325...html 2023-6-2

设计标准化:从零开始,看SPOTIFY 总监如何提高团队效率?_攻略_职场...

支离破碎的产品恰巧反映这个团队的松散,设计师分散在不同的项目、时区和漫无目标的时程表,当然不可能有任何机会去改善。可是,这些原因在现代科技公司不是很常见吗?所以我第一次说出:“设计无法标准化”。 “设计无法标准化”在过去四年一直困扰着我。2012年我加入Spotify设计团队的时候,被当时的混乱与分散吓到了。
www.kuaihz.com/tid119_2342...html 2021-1-21

科学分析暴力倾向的基因组成_综合_心理_快好知

人的性格是迥异不同,有的人性格内向,表现的温顺乖巧,不紧不慢,不急不躁的,对于任何事情都保持乐观的态度,有的人性格火爆刚烈,常常因为一些琐事而大发雷霆,处事方式容易极端,思路狭隘,容易冲动,甚至还具有暴力倾向。——Psy525.cn 美国有一项研究显示,有一种名为“MAO-A”的基因可能与暴力倾向有关。科学家是如何...
www.kuaihz.com/tid278_35697...html 2021-3-4