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孕期注意事项 孕妈咪需要了解的常识_孕产_人群_快好知
运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能,可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适,有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。 3、运动强度要适当 运动时心跳速率需在每分钟140下以内,若是超过此范围,准妈妈的血流量较高,血管可能负荷不了...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-11-13
电视综合征_词库_宝库_快好知
电视综合征又称“电视病”,是由于长时间看电视而引起的一系列不适反应的总称。包括长时间的看电视造成的颈部软组织劳损致酸痛不适;下肢酸胀,麻木甚至痉挛,在老年人中最易发生;植物神经功能紊乱,出现头痛,头晕,失眠多梦,心烦意乱;因静...
www.kuaihz.com/tags30_46kll2fhq3t3xp... 2023-11-6
健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知
夜间午间睡觉时要盖好被褥,以防腹部着凉而引发腹泻及胃部不适。注意食品卫生,不在学院餐厅以外摊点就餐,不购买无卫生许可证的盒饭、小菜及冷饮,不吃过夜及腐败变质的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净后食用,确保入口食品的卫生安全...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-10-29
聊斋志异《水莽草》原文、翻译及赏析_有感_读后_快好知
祝生赶到同年家,忽觉心头不适,怀疑是喝了那杯茶水的缘故,便将经过告诉了同年。那同年惊骇地说:“坏了!这是水莽鬼,我父亲就是被这样害死的。无药可救,这可怎么办呢?”祝生恐惧万分,忙拿出藏在身上的茶叶一看,果然是水莽草。又...
www.kuaihz.com/tid15_30631...html 2023-11-29
孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康_孕产_人群_快好知
过分挺腰走路会加重脊柱负担,孕期走路和站立时,最好的姿势应是双腿微微分开,后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大,可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。 胎动频繁别摸肚子 抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流,适当的抚摸、轻拍,能...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-10-29
初生婴儿 护理新生宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知
原因之二是:这是宝宝缓解快速生长给自己带来不适的一种方式。刚刚出生后的一个月,是宝宝生长最快速的时期,正常情况下,宝宝在这段时间内会增长7～8厘米,除了骨骼在24小时不停地生长以外,附着在骨骼上的肌肉、韧带包括皮肤组织也在生长...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2023-11-1
孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知
平时周围环境中的各种污染还有自己吃的某种食物会不会对宝宝有危害等等,都是此时孕妈妈担心的,如果得不到疏导,这种担心会越积越重,最终产生严重的焦虑心理。 3.身体变化的影响 由于到了妊娠晚期,各种不适都会加重,如出现皮肤瘙痒、...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-11-30
水果_词库_宝库_快好知
其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心 脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好...
www.kuaihz.com/tags30_42yljzu6...html 2023-10-26
食物_词库_宝库_快好知
红薯营养丰富,但属于碱性食物,吃多了会“烧心”,红薯皮含碱更多,如果常带皮吃红薯,会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染,吃后可能引起中毒。
www.kuaihz.com/tags30_5grz7z4j...html 2023-10-27
旅游活动策划书_工作策划_快好知
八、备注:、如果月日出现恶劣天气不能如期正常出行则活动时间改期、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加对该同学进行合理安排让其留校休息。若发生在游玩过程中则应当就近联系班委并及时联系医生事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧...
www.kuaihz.com/tid3/tid156_37152...html 2023-7-7