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​刚出生的婴儿 新生儿护理必知常识_婴幼_人群_快好知

对于婴幼儿来说,这种情况会更明显突出。过高的温度对于患有湿疹的宝宝来说,还会加重瘙痒和不适。 一般来说,最适宜的温度在38度左右。另外,夏天洗澡时忌过多用使用清洁香皂等,如果经常洗澡,只用沐浴露冲洗就好。 四不直接吃冰箱冷藏食品 夏天高温,很多人喜欢把食品放到冰箱冷藏,但是,很多人懒于给冰箱消毒,于是冰箱...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2022-5-27

生活小常识:日常生活小妙招305条_环保_生活_快好知

21、夏日人字拖不易多穿,若旅游、游世博脚步感到疲劳,宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。 22、清晨忌喝大量冰凉的饮料,忌空腹吃香蕉,忌空腹吃菠萝,也不要空腹喝醋和吃蒜。 23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部,以腹泻逆时针按摩。
www.kuaihz.com/tid2/tid386_45845...html 2024-5-10

​婴儿期 爸妈必看的新生儿护理常识_婴幼_人群_快好知

给宝宝洗澡时,尽量避免洗澡水流进外耳道,如果不小心流进去,则可把孩子的头侧向一边,有利于水流出,也用棉签轻轻地把水擦拭掉,但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适,是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵,要小心患中耳炎的可能。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-4

​孕妇不能吃哪些食物 八种水果孕妇不能碰_孕产_人群_快好知

孕妇吃海鲜时不能与含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为海鲜中富含的蛋白质和钙等与鞣酸结合,不仅会降低蛋白质的营养价值,且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6311...html 2024-5-11

民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知

戒菸后常会产生所谓「戒断症候群」,如头晕、头痛、冒汗、焦虑、失眠、坐立不安、便秘、胸闷、咳嗽等不适;除了寻求医师协助,或靠意志力克服,也能藉由健康饮食自然疗法,来减少不适。营养师特别提供几种制作容易、有助戒菸的药膳、茶饮,供瘾君子参考。 1.茯神山药粥 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2024-5-23

​孕期注意事项 孕妈咪需要了解的常识_孕产_人群_快好知

运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能,可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适,有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。 3、运动强度要适当 运动时心跳速率需在每分钟140下以内,若是超过此范围,准妈妈的血流量较高,血管可能负荷不了。 4、每次不应超过15分钟 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-24

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

对于决定要开始洗冷水浴的人来说,有一些事项还是要注意的:首先,初洗冷水浴时不要太突然,不要一次用冷水冲洗整个身体,以免身体适应不了而产生不适症状,可以先用冷水泼洗面颊、手臂等处,待身体适应后再逐渐增加脖颈、胸腹、下肢、背部等处,这样循序渐进地进行;另外,在水温的选择上,可以先用稍温热的水,然后每次...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-5-10

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹,那么应该就不会有太大问题。 5、身体不适 如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方,例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等,如发现有异常情况,需要马上到医院进...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-12

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

儿童和老年人体质较弱,不同于青壮年人,对冷的敏感性较高,在秋季尤其要注意衣服的增减,早、晚应多穿些衣服,避免受凉感冒。特别要注意让脚保暖,别让脚部仍处于夏天中——光脚穿凉鞋,这样很容易着凉,引起肠胃不适,甚至由此招来感冒。除了白天让脚暖和外,晚上回来用热水泡一会儿脚也很不错。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3389...html 2024-5-23

​夏季养生 上班族带饭应牢记11点_白领_人群_快好知

对于上班带饭族而言,米饭是最好的主食,从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼极容易变干,不宜微波炉加热。 2、不要带绿叶蔬菜 绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,经微波炉加热或存放的时间过长,蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,有致癌的危害。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5302...html 2024-5-24