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如何才能配得上自己的痛苦?_健康_心理_快好知

懂得为何而活的人,几乎任何痛苦都可以忍受。——尼采 人生苦难重重。 这是斯科特·派克在《少有人走的路》中的第一句话,他将其视为“世界上最伟大的真理之一”。因为,苦难是人生真相之一,但很多人拒绝承认。
www.kuaihz.com/tid413_29264...html 2024-4-5

​儿童补钙吃什么 儿童补钙注意事项_婴幼_人群_快好知

世界卫生组织专家表示,儿童的身高每增加1厘米,一般需要消耗20克钙质。与不补钙的孩子相比,补钙的孩子平均要高出5.7厘米。由此可以看出,虽然身高与遗传有关,但是后天的饮食营养影响也很大,特别是钙源佳、吸收好的钙质补充能极大改善儿童身高...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5165...html 2024-4-1

​科学养生 别再这样养生小心养出一身病_综合_健康_快好知

世界卫生组织(WHO)曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。骨科专家指出,走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路或会损伤腿部!看看这些走出来的病。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4524...html 2024-4-1

茶道与茶辩_食疗_饮食_快好知

我国是茶叶的故乡,也是世界上发现与利用茶树、从事茶叶生产最早的国家。制茶和饮茶的历史都十分悠久。千百年,形成了丰富多彩的茶文化,是中华饮食文化的一个重要组成部分。 围绕茶的生产和消费而形成的各种文化事象即茶文化,如茶制、茶道...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4151...html 2024-4-7

绿茶有什么功效_茶文化_美食佳饮_快好知

我们正变得越来越注重健康。尽管如此,在一个“假新闻”的世界里,很难知道什么是真的,什么是假的。绿茶长期以来一直是改善日常生活方式的焦点,但绿茶有什么功效?证据在哪里?就在这儿。 绿茶的功效科学存在。这不是童话故事,也不是谎言...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_211...html 2024-3-13

虾青素,虾青素的功效与作用_奇事_猎奇_快好知

天然虾青素(天然虾红素)世界上最强的天然抗氧化剂之一,有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,由内而外保护细胞和DNA健康,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。由于在...
www.kuaihz.com/tid6/tid48_7648...html 2024-4-7

睡眠对老年人都有哪些好处_老人_人身安全_快好知

我国古代养生家早就有“不觅仙方觅睡方”的名言英国大戏剧家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席上的滋补品”;世界卫生组织将“睡得香”定为衡量人体健康的标准之一。可见.睡眠对人来说是何等重要,那么睡眠对老年人都有哪些好处呢?其实,睡眠...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_10364...html 2024-3-29

要减肥晚饭吃多少合适 不吃晚饭能减肥吗_健康_心理_快好知

如果把吃到嗓子眼儿算成10分饱,那么正常的晚餐适宜吃到7分饱。所谓7分饱,也就是说,胃里还没有觉得胀起来,没有负担感,食欲已经减弱,习惯性地还想再吃几口,但是如果当时把食物拿走,也不觉得遗憾,而且晚上睡前不会觉得饿。
www.kuaihz.com/tid413_40360...html 2024-3-16

主要中药资源种类简述(四)_秘方_快好知

目前,世界上用薯蓣皂素合成避孕药、激素类药物达60种以上,我国已能合成30种以上。为充分利用丰富的穿山龙资源,60年代,开展了全国性的专题调查,随即进行了大规模开发利用,生产了大量的氢化可的松、强的松、黄体酮、肤氢松、炔诺酮、大力补...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_11789...html 2024-3-27

No!自我克制力不能让你更优秀!_科普_心理_快好知

在心理学中有一个术语叫延迟满足,也就是指一种愿意为更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择,以及在等待过程中展示出来的自我控制能力。百度搜索中显示的定义,还说,延迟满足的发展是个体完成各种任务,协调人际关系,成功适应社会的必要条...
www.kuaihz.com/tid412_27203...html 2024-4-7