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中年男人养生该怎么吃 谨记3要点 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

男人到了中年,身体状况开始下滑,不再像以前那样年轻有活力,再加上工作压力大,因此更要注意身体健康,而饮食对身体健康影响很大,所以中年男人养生的重点不妨放在食疗上...
www.vivijk.com/jk/201412/5632...html 2014-12-10

中老年养生:中老年的饮食营养与宜忌 - 人群养生_微微健康网...

人老了对维生素B12的吸收力也会降低。缺乏维生素B12可能导致贫血,让人觉得乏力、疲惫。建议老人吃些牛奶、肉类、鸡蛋。180克软干奶酪或0.5升牛奶中所含的维生素B12...
www.vivijk.com/rqys/135...html 2010-7-13

中年男人养生必看7守则 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

中年男人养生必看7守则 大多数男性不爱往看医生,总以为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不往医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等...
bjcs.vivijk.com/201112/1537...html 2011-12-13

40、50岁的中年人怎样补肾? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介...
www.vivijk.com/jk/201403/486968...html 2014-3-12

中年男人养生不得不知的秘笈 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

中年男人养生不得不知的秘笈 体检 大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏...
bjcs.vivijk.com/201203/1813...html 2012-3-5

中年男人 养生应注意的4预防 - 有车族保健-男性-微微健康网...

人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是...
yczbj.vivijk.com/201111/1137...html 2011-11-11

中年男人健身方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网...

这也就是为什么男人容易出现中年发福的原因。 许多已入不惑之年的男士认为健身就是做运动,平日去跑跑步、打打球,每周去一两次健身房就可以了,其实这样的运动方式...
ydbj.vivijk.com/201111/1099...html 2011-11-9

中年男人应该怎么吃 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

人到中年,身体的自然衰退也许无法阻挡,但提高今后的生活质量,并不是什么登天的难事。有很多都说,老年病都是中年时不注意养生和保健落下的病根,只要四五十岁时...
yybj.vivijk.com/201112/1738...html 2011-12-28

中年男人最大的健康忧患 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

9、干什么事都不能集中精力,效率低下。 在这里,要提醒那些在职场上拼杀的中年人,不要忽略身体的改变,不能“掩耳盗铃”地过日子,而将小病拖成大病。
bjcs.vivijk.com/201112/1537...html 2011-12-13

中年男人的健身技巧! - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的结果,如何让“将军肚”消失,保持健康强壮的身体是很多男人们最头痛的事。尽管偶尔去...
ydbj.vivijk.com/201111/1099...html 2011-11-9