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冬至养生 男人冬至养生吃什么好_综合_文化_快好知
冬至是一个重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时。 按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类:即补气、补血、补阴、补阳。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3415...html 2023-10-5
中老年降火 中老年去火选对保健品有奇效_老人_人群_快好知
人到中老年,经常容易上火,上火会导致多种疾病,比如:口腔溃疡、便秘等,这让不少中老年人为之烦恼,那么,中老年降火的方法有哪些呢?中老年上火怎么办呢?下面,小编将带您到文中看看中老年降火的方法吧! 记者近日在几家药房探访了一番,发现滋补品销量平平,消暑降火保健品倒十分俏销。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5188...html 2022-1-2
善良是心理养生的根本_老人_人身安全_快好知
心存善良,就会以他人之乐为乐,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态。 那么,你对善良是心理养生的根本了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9016...html 2023-1-7
小寒时节 科学保健的养生手册_综合_文化_快好知
小寒节气是我们中国传统节气之一,它代表着深冬的降临,气温降低,所以称之为小寒节气。在小寒时节,很多朋友都开始慢慢关注小寒养生的事项了。的确,深冬寒冷,不注意养生保健很容易生病,那么今天就和小编一起来了解一下小寒节气的养生知识,以及小寒吃什么比较好吧。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3406...html 2024-3-31
夏季养生_词库_宝库_快好知
盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。注意养心,夏季是心脏病的高发期,中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热...
www.kuaihz.com/tags30_4wsi7znnupsylo... 2022-12-26
牙周炎症状 牙周炎还会引发哪些病_养生_健康_快好知
为防止“老掉牙”,老年人应当及时修复缺失的牙齿,并更加注重日常的口腔卫生保健,除此之外,须注重定期的牙周病和龋病的检查和治疗。 有糖尿病,心血管疾病的老年人,需要重视口腔疾病和全身疾病之间的关系。有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、中风后行动不便者等,应由专人定期进行特殊口腔护理。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4397...html 2024-4-2
气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气_综合_健康_快好知
第二章:气温骤降易寒凉 8招雪后保健养生全攻略 第三章:极寒天气吃什么最能防寒保暖 虽然立过春,但最近无常的天气让很多人叫苦不迭,前几天还是阳光和煦突然极寒气候就光临了!那么这种反常天气里我们应该如何养生保健呢?降雨降雪后人们应该做好哪些养生工作呢?天气寒冷,吃什么御寒呢?
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4546...html 2022-11-8
中老年保健药膳方-人参炖鸡汤_秘方_快好知
中老年保健药膳方-人参炖鸡汤 〖来源〗: 民间药膳方 〖原料〗:人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐各适量。 〖做法〗:人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12088...html 2024-3-27
中年男性如何保健前列腺_综合_爱好_快好知
中年男性如何保健前列腺 前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%～50%的男性遭受过此病的困扰,因此前列腺保健是男性保健的重要工作。 前列腺保健不仅仅是中老年的问题 在许多男性的观念中,前列腺保健似乎只是老年人才应注意的事情。专家表示,近年来前列腺疾病逐年呈高发和低龄化...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22759...html 2024-3-28