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天热不想吃饭 14招让你拥有好胃口 - 营养保健-女性-微微健康网...

3、主食最好以粥为主 如果夏日没食欲,专家建议不妨多吃一些粥。粥类易于消化,既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分,还能快速补充血糖和能量,是消暑的...
nxyybj.vivijk.com/201406/5116...html 2014-6-11

中国人的晚餐怎么吃最健康 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

我们常常说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。可是生活的节奏不断的加快,早餐和中餐人们都吃得匆匆忙忙,晚餐反而成了一天的主餐,把一天的营养补充放到了...
rcbj.vivijk.com/201407/5192...html 2014-7-9

孕期患痔疮应不应该做手术 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

若怀孕期间出现痔疮,一般不主张进行手术治疗,原则上以药物等保守治疗为主。 怀孕可加重痔疮复发 女性在孕期得痔疮是常事,主要由于怀孕后体内一系列的...
ycbj.vivijk.com/201505/6066...html 2015-5-14

高标准的人是不是都是完美主义者 - 花之物语_微心理_从最细微处...

耶鲁大学的心理学教授高兰·沙哈认为,完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干,因此对人际交往感到厌倦,对 他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击。
xinli.vivijk.com/hzwy/201412/5645... 2014-12-12

男人衰老不止是肾虚 - 健康百科—健康知识,健康常识,健康科谱...

其次,应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实,以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产品。 肾虚: 肾虚的表现很多,可出现记忆力...
www.vivijk.com/yixuekepu/2015/0107/5... 2015-1-7

脾胃虚弱的男人应该吃什么? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

四、饮食方面:均衡饮食,以主食为主,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,平时应以清淡食物为主,可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。 中医认为,脾与胃一脏...
yybj.vivijk.com/201306/3730...html 2013-6-9

外出吃饭如何点菜更保健 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

荤素搭配 以素为主 动物性食物(包括鱼和海鲜、肉类、禽类和蛋类)为主的菜肴不要太多,原则上菜品个数不超过每人0.5个;而蔬菜及其他菜肴要达到每人1...
yybj.vivijk.com/201207/2850...html 2012-7-31

专家:男性一周中的壮阳菜谱 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将一周中的壮阳菜谱推荐如下: 周一:以韭菜为主料做成一...
yybj.vivijk.com/201201/274...html 2012-1-2

运动减肥需要配合4大主打食物 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;芋艿含有丰富的黏液皂素及多种...
ydbj.vivijk.com/201402/4821...html 2014-2-22

补药吃过头或是失眠的主因 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

秋季的主打是“燥”,因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的,更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火,出现流鼻血等症状。同时,由于这...
yjk.vivijk.com/201411/5553...html 2014-11-13