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补药吃过头或是失眠的主因 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

秋季的主打是“燥”,因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的,更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火,出现流鼻血等症状。同时,由于这...
yjk.vivijk.com/201411/5553...html 2014-11-13

双人现代舞练习攻略 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

在进行双人舞编排应合理,协调,有机的运用主被动关系。主被动关系就是两人分为主动与被动的关系,主动的一方可以变成被动式,被动的一方可以变成主动式。...
ydbj.vivijk.com/201402/4791...html 2014-2-14

气功的分类 硬气功+软气功 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

一般而言,可分两种,即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在...
ydbj.vivijk.com/201410/5467...html 2014-10-20

男人壮阳保健指南:七天健康食谱 - 性爱误区 - 微微健康网_中国...

星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合...
liangxing.vivijk.com/xawq/201507/591... 2015-7-5

中老年人饮食九个“不” - 食疗食谱_食疗养生_饮食疗法_健康饮食...

一、主食不过多 有些人吃饭以主食为主,这是很不科学的。一日三餐要以副食为主,主食不可吃得过多,并尽量做到粗细粮搭配。一般来说,每天的食物
www.vivijk.com/slsp/150...html 2010-7-30

百味中药功效的相似与差异介绍 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

山楂、神曲、麦芽:共性为消食化积;差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用,神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功,麦芽主消米面一切诸果食积、...
bjcs.vivijk.com/201407/5177...html 2014-7-3

车主必知:用油恰当省钱又保养 - 有车族保健-男性-微微健康网...

不少在年前买车的朋友都到了第一轮保养的时段,很多买车时间不长的新车主,对“车辆保修期”概念的认识仅限于“几年和几万公里”的了解,而对于其中...
yczbj.vivijk.com/201407/5220...html 2014-7-16

糖尿病患者更应该吃主食 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康...

曾有一位患者,长达10年几乎不吃主食,以牛肉为主,结果60岁不到,就发现身体多处大动脉狭窄,放了多个支架才保住性命。
nxyybj.vivijk.com/201409/5382...html 2014-9-9

双人练习现代舞的教程 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

在进行双人舞编排应合理,协调,有机的运用主被动关系。主被动关系就是两人分为主动与被动的关系,主动的一方可以变成被动式,被动的一方可以变成主动式。在...
ydbj.vivijk.com/201407/5146...html 2014-7-7

土豆做主粮 大家准备好了吗 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

纵观各地的土豆吃法,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽认为,在《中国营养膳食指南》中,第一条要求食物多样,谷类为主,粗细搭配;第二条则...
bjcs.vivijk.com/201503/5899...html 2015-3-17