全文搜索
标题搜索
全部时间
1小时内
1天内
1周内
1个月内
为您找到相关结果356个

健身运动_健身计划_健身项目_健身培训_久久健康网健身频道9939.com

打好乒乓球的三要素 冬季打保龄球有什么好处 更多... 水上运动 蛙泳让你不可小看的水上健身运动 “跳水运动”并非娱乐性运动! 老年人游泳有什么好处 游泳健身...
js.9939.com/ 2018-1-17

普拉提瑜伽,普拉提健身,普拉提教程_久久健身_久久健康网

健身计划 减腹操 交谊舞 健美操 动感单车 乒乓球 有氧运动 街舞 拉丁舞 健身操 游泳 网球 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V...
js.9939.com/snjs/yykc/p... 2018-1-17

如何打乒乓球,乒乓球规则,乒乓球健身_久久健身_久久健康网

久久健康网(9939.com)健身频道为您提供全面的如何打乒乓球,乒乓球教程,乒乓球规则,乒乓球健身,乒乓球等相关知识及咨询,并为喜欢健身的朋友提供一个丰富的交流平台。
js.9939.com/hwjs/qlyd/p... 2018-1-16

准确击球的几个重要环节_久久健身_久久健康网

一、要放松有些人打起乒乓球来显得轻松自如,富有节奏感,其原因之一,就是善于放松。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是:“两膝...
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2015/1126/... 2017-12-22

乒乓球准确击球的好方法_久久健身_久久健康网

乒乓球的发力击球,主要是爆发力。它要求击球前持拍手的上臂、前臂、手腕,手指都自然放松,只有在挥拍迎球,球拍即将触球时才作突发性的用力。当球离开球拍后,又要...
js.9939.com/hwjs/qlyd/2009/1207/7446... 2017-12-27

中国球魂——乒乓球_久久健身_久久健康网

乒乓球是我国的国球,在每年的奥运比赛中,我国在乒乓球项目上总是获奖最多的国家。你不要小看这小小的乒乓球,打好它可不是件简单的事情哦。乒乓球对步法、...
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2015/1201/... 2017-12-17

怎样掌握击球的力度_怎样打好乒乓球 击球力度怎样掌握 怎样增加...

乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动,对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外,更需要讲究力量的运用,这是提高击球质量,保证击球准确性的重要环节。
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2010/0414/... 2017-11-19

乒乓球的十大益处_久久健身_久久健康网

乒乓球它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动,最好是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题。有一段时间...
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2015/1126/... 2017-12-11

乒乓球的三种旋转轴的实战应用_久久健身_久久健康网

乒乓球本身是一个球体,它没有固定的旋转轴心,但是当球旋转起来就会自然产生出一个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢?下面围绕乒乓球不同的旋转轴心产生的不同...
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2015/1126/... 2017-12-18

乒乓球不是好“玩”的_久久健身_久久健康网

这时女工才说实话“那是一只乒乓球”。几位大夫着实费了好大劲儿,用特殊的钳子,将乒乓球夹扁才将其取出。 原来这名女工有手淫的习惯,后觉用手不过瘾,听说...
js.9939.com/hwjs/qlyd/ppq/2015/1126/... 2018-1-9