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古人养生10招,延缓衰老,延年益寿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而...
www.vivijk.com/a/2017/0106/9464...html 2017-1-6

厨房里最普通便宜的食材,会吃超养人 - 健康饮食 - 微微健康网_...

“五谷为养、五果为助、五畜为益”。小米熬粥喝最养生,胃不好的人更要多喝。 2、吃红薯——降胆固醇 红薯是胆固醇克星,红薯含8%的膳食纤维,...
www.vivijk.com/a/2016/1117/9461...html 2016-11-17

曝光古代皇帝养生保健秘籍 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_...

故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而...
bjcs.vivijk.com/201303/3552...html 2013-3-29

中医调理亚健康最合适 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

《素问·藏气法时论篇》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”强调食物对健康的重要性。因此,以中医理论为指导,选择合适的食疗方案,能...
http://www.vivijk.com/zyys/24167.html 2011-7-18

肠癌患者最小仅16岁 我国8成人果蔬没吃够 - 健康新闻 - 微微健康...

实际上,早在五千多年前的《黄帝内经》中,就有 “五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助”的说法,说明老祖宗就知道要多吃蔬菜和水果。2007年中...
news.vivijk.com/jk/201507/9425...html 2015-7-25

亚健康吃什么药能治好呢? - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现 - ...

《素问?生气通天论》中记载,“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以益精气”。在唐代出现了第一部食疗专书——《...
yjk.vivijk.com/201203/2235...html 2012-3-19

四气五味 饮食养生 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

这种五味的划分,不仅适用于五谷,同样也适用于五果、五畜、五菜、五色等,这是中医饮食营养的理论基础。食物中五味的不同,与药物一样具有不同的...
http://www.vivijk.com/nxbj/14424.html 2010-7-30

远离疾病 饮食调理亚健康 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康...

在治疗手段上则提出“药以祛之,食以随之”的方法,以食物扶助正气,并确立了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的配膳原则,还提出应做...
nxyybj.vivijk.com/201111/1160...html 2011-11-14

中医食养之五畜为益 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

肉类是人们的主要食品。禽、、鱼肉共有100余种。其主要成分为蛋白质,由于动物蛋白含有丰富的必需氨基酸,与主食相辅,更能促进人体健康。在
http://www.vivijk.com/zyys/15011.html 2010-7-30

四个方法让糖尿病患者有效控制饮食 - 糖尿病—糖尿病预防,预防...

“中国是一个农耕民族,长期的进化使中国人适应了以五谷为粮、五畜为辅的饮食结构。而西方人则较适应肉食为粮、面食为辅的饮食结构。” 涂瑶生指出,...
www.vivijk.com/fbbd/tangniaobing/201... 2015-1-13