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春天养肝多吃发芽蔬菜,3原则养肝 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

而这五脏也分别对应了一年之中的节气。就以肝来说,由于“肝主升发”,肝气升发符合春天万物生长的规律,所以春天要养肝。 夏天因为天气热,而心脏最怕...
www.vivijk.com/a/2016/0217/9447...html 2016-2-17

你想过没有,被你憋住的屎尿跑哪去了? - 健康饮食 - 微微健康网_...

一急:憋住的屁“蹦”坏了你的五脏 肠胃的蠕动会产生气体,这些气体主要是氮、氢、甲烷等成分都是有害物质,而这些气体主要由3个方式排出体外:打嗝、...
www.vivijk.com/a/2016/0805/9457...html 2016-8-5

秋吃黑治肾亏 补肾必吃5食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

秋季是养生的好季节,也是补肾的大好时机。中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏,生活中根据颜色选择饮食是最简便的养生方式。想要补肾,秋季要...
www.vivijk.com/a/2016/1007/9459... 2016-10-7

一白遮三丑, 4种蔬菜常吃可让你拥有美白肌肤 - 健康饮食 - 微微...

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”,生食熟食均可。白萝卜具有促竟进消化,加快胃肠蠕动的作用。由于白萝卜含有丰富的维生素C,能够抗氧化,抑制...
www.vivijk.com/a/2018/1220/9490...html 2018-12-20

黑芝麻的功效与作用及禁忌都有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_...

五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、...
www.vivijk.com/jk/201403/4915...html 2014-3-27

养肾护肾不让肾气外泄可多活三十年 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

中医认为,肾属五脏,与水密不可分,和膀胱唇齿相依;肾藏精,主骨生髓,其华在发,也就是说,肾除了和人体水的代谢有关之外,还与身体的生长、发育、...
www.vivijk.com/a/2016/0105/9444... 2016-1-5

晚上睡不好?6种食物治失眠比吃药还见效 - 健康养生 - 微微健康网_...

红枣。性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂,加冰糖...
www.vivijk.com/jk/201509/9435...html 2015-9-29

教你摸肚子自测疾病 方法简单 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

传统中医触摸、按压腹部,可望推测出五脏六腑的潜藏病变。腹部触诊不仅可以找出潜在病症,甚至还能够辨别病情轻重,例如患者腹壁按之偏硬无弹性,或是按之...
www.vivijk.com/jk/201412/5640...html 2014-12-12

上班族有这15种症状,说明你离”过劳死“不远了 - 上班族保健_微微...

我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、...
www.vivijk.com/jhss/4732...html 2014-6-12

经常推敲“带脉”,可以让你远离“小腹婆” - 细腰收腹 - 微微健康...

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。腹部为阴,所有阴经都要经过腹部,如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉,很容易就会让带脉...
jianfei.vivijk.com/xysf/201507/9413... 2015-7-16