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国庆不发胖的吃法 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_...

很多人对粗粮都非常喜欢,那么十一不妨也吃点五谷杂粮,各种豆豆,如:燕麦、黑豆、红豆。紫米、玉米、等多种材料做成美味漂亮的八宝粥,好吃又适合秋季的...
www.vivijk.com/ysyj/189...html 2010-9-29

营养不良夏季养生该怎么补 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

五谷杂粮都补铁,不必光吃瘦肉和肝脏。 缺铁会对人体造成多方面危害,缺铁性贫血会让人食欲减退、疲乏无力等。铁主要存在动物性食物中,如瘦肉、肝脏等,...
www.vivijk.com/jk/201208/3035...html 2012-8-21

丙肝患者如何补充蛋白质食品? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - ...

在饮食的均衡上每日还一定要注意补充含维生素、微量元素丰富的蔬菜、水果、五谷杂粮,尤其绿色蔬菜,海藻、菇类都应混合搭配才利于肝病的康复。 5、重型...
www.vivijk.com/ysyj/160...html 2010-8-2

子宫切除术后,饮食方面该注意什么 - 子宫保健 - 微微健康网_中国...

八、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 九、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。 十、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等...
bwbj.vivijk.com/zgbj/201504/6009...html 2015-4-20

更年期女人如何不使阴道干涩 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业...

1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 2、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201111/1171...html 2011-11-14

如何让阴道保湿滋润 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业健康保健...

3、平时的饮食上多加注意,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201207/2773...html 2019-1-28

五谷杂粮_五谷杂粮减肥_五谷杂粮养生_五谷杂粮怎么吃_微微健康网_...

五谷杂粮养生效果极佳,《黄帝内经》中就提出“五谷为养”,而现代人养生常涉及的粗粮、杂粮,指的也是五谷杂粮。何为五谷杂粮?五谷杂粮养生功效是什么?如何利用五谷...
www.vivijk.com/jk/zt/wuguzalia... 2019-2-20

杂粮饭好硬难下肚?这样煮又软又Q - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

关键词: 杂粮 五谷杂粮 粗粮 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦到想胖 神奇蘑菇抗癌防癌 胃,你还好吗? ...
www.vivijk.com/a/2016/0513/9455...html 2016-5-13

如何使私处变水润 让老公更爱 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业...

可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,补充维生素B,以增加皮肤水分含量。 微微健康网专家提醒:如何让女人私处变水润?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201502/5809...html 2015-2-3

男人补肾吃什么 养肾食物大汇总 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

中医里能够补肾的食物和药材很多,从鲈鱼,干贝,墨鱼到五谷杂粮,尤其黑色食品像黑豆,黑米和黑芝麻,还有玛卡、栗子、山药、枸杞子、核桃和何首乌等等都有...
www.vivijk.com/a/2015/1209/9441...html 2015-12-9