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4种杂粮是抗癌“高手”,多吃对身体有益 - 健康饮食 - 微微健康网_...

每每谈到养生,很多人都只会想到枸杞泡水,但其实养生还有其他途径,比如说多吃五谷杂粮。据国际老人协会对长寿...
www.vivijk.com/a/2018/0903/9488...html 2018-9-3

五谷杂粮谈养生,长寿抗癌好帮手 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

据国际卫生组织和国际老人协会对长寿老人的饮食习惯作出的调查结果显示,长寿的老人中有超过一半以上的人经常会吃五谷杂粮,饮食以清淡为主。 营养专家建议...
www.vivijk.com/a/2018/1109/9489...html 2018-11-9

五谷杂粮早餐 一周七天的养生食谱 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

有人因为工作太忙没时间吃早餐,结果肠胃出了问题,有人为了减肥故意不吃早餐,结果越饿越肥……早餐对人的健康很重要,而吃什么早餐更重要,五谷杂粮早餐...
www.vivijk.com/jk/201403/4905...html 2014-3-27

养生妙方:多吃五谷杂粮增加身体免疫力 - 亚健康调理_身体亚健康_...

人们都认识到身体健康是最重要的,所以平常就应补充必须的营养,把体质基础打好。而日常多吃五谷杂粮能帮助身体均衡营养,增加身体免疫力。
yjk.vivijk.com/201401/4757...html 2014-1-16

让你边吃边瘦的吃五谷杂粮餐 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

如果你一日三餐都子啊吃油腻腻的食物,想瘦身又谈何容易呢?所以小编建议大家在日常饮食中尽量避免多油高脂肪食物,从今天开始就让五谷杂粮餐把你从肥胖...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201205/2511... 2012-5-23

月经量正常但周期忽前忽后是脾虚 - 月经保健_经期保养 - 微微健康...

如果你长期不吃五谷杂粮,你的脾就会虚了。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材,不吃五谷类的东西。老不吃就会造成脾虚,一旦脾虚以后,这时候你的例假...
yuejing.vivijk.com/201409/5393...html 2014-9-10

吃什么可以快速减肥? - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业健康保健...

吃什么可以快速减肥?谈到健康减肥食谱,花色繁多、营养美味的粥是你最好的选择。喝粥不仅可以轻松的享受到五谷杂粮的养生功效,增加了粗粮杂豆还可以增强...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201110/969... 2011-10-5

惊!干阴道性交会增艾滋病风险 阴道保湿有妙招 - 阴道保健 - 微微...

1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 2、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201503/5867...html 2015-3-11

女人崩漏下血吃什么来调养 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_...

除了喝这个汤,平时还要尽量多吃一些五谷杂粮,如粳米、小米、玉米、大麦、黄豆、豇豆等,“五谷为养”,最能温养脾胃。 俗话讲得好,“有什么别有病,...
yuejing.vivijk.com/201504/5959...html 2015-4-3

私处湿湿润润才健康 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业健康保健...

如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里 2、调节生活节奏 适当调整一下...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201307/3828...html 2013-7-14