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健康5日减肥餐 让你快速瘦十斤-减肥食谱-美厨邦

早餐:五谷豆浆一杯,焯拌卷心菜一份,蒸山药一些。 餐点:葡萄一些。 午餐:黑米饭一碗,蒸鱼少许,杏仁拌菠菜一些。 餐点:酸奶一杯,香蕉半根。 晚餐:蒸红薯一根,...
www.meichubang.com/web/201412/513... 2016-1-30

五谷养生糊怎么做 图解菜谱- 粥谱大全 – 美厨邦

的做法相关美食 (第90149篇)烤箱熬五谷杂粮营养 即养生又减肥---五 小猫泡澡五谷豆浆做 巴马五谷藕酿图片 夏季如何吃五谷养五 简单营养---五谷养生 ...
www.meichubang.com/web/201507/901... 2015-10-22

如何煮出风靡全国的做法带图---潮汕砂锅 图解菜谱- 养胃食谱...

小贴士 1.建设煮中途别加水哈,如果发现太稠的话及早捞些米粒出来。 2.因冬菜已有咸味,所以盐的适别过多。我要投稿 上一篇:五谷杂粮粥的营养做法---防癌抗...
www.meichubang.com/web/201509/1070... 2015-9-22