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食养“字诀” 菜为充 - 食疗食谱_食疗养生_饮食疗法_健康饮食...

良药枸杞如何配伍好 有人误把“菜为充”的“充”字理解为“充饥”。的确,在粮食不足的荒年灾月,蔬菜的确是粮食的补充,俗称“糠菜半年粮”,这是历史。四川的诸葛菜,即蔓菁,春可吃苗,夏可吃苔,冬可吃根,四季皆有,诸葛亮用以...
www.vivijk.com/slsp/150...html 2010-7-30

每天动作既减肥又壮阳 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

每天动作既减肥又壮阳newvivi| 2011-11-09 14:41:24 阅读() 对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括: 双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩...
ydbj.vivijk.com/201111/1098...html 2011-11-9

性前戏的个步骤顺序 - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国专业健康...

、最后再慢慢去接进阴蒂,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感,甚至立刻达到高潮。 爱抚结束后,可以选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201307/38... 2013-7-15

天天动作既减肥又壮阳 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

天天动作既减肥又壮阳 办公室快速“脱疲”秘诀 经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,可以...
ydbj.vivijk.com/201207/2778...html 2012-7-31

动作 让你拥有甄子丹般的魅力体魄 - 运动保健_户外运动_运动的...

很多人知道甄子丹,超强壮又养眼,今天甄子丹揭秘,告诉你简单5个动作,绝世高手的体魄,那么就从以上个步法开始锻炼吧! 相信每一个成年人都知道金庸先生的大名,也多多少少看过她的武侠巨著。同时,巨著中那些飞檐走壁的轻功和刀枪不入的...
ydbj.vivijk.com/201204/2299...html 2012-4-1

大寒节气养生保健方法(图) - 保健常识_最专业的保健知识分享...

大寒节气养生保健方法(图)newvivi| 2012-06-20 17:30:02 阅读() 食补,调养肝血 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食...
bjcs.vivijk.com/201206/189105...html 2012-6-20

让女人充分享受性爱的个"穴位" - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国...

让女人充分享受性爱的个"穴位" 4、臀部隆起的顶端 由于臀部和性器相连接,医生也会借着刺激此处,治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝,按揉时用力可以大些。 5、肩胛骨和脊椎骨间 用指压的方式能促进血液循环,燃起欲火。
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201411/40... 2014-11-7

减肥养生之中医5步瘦身法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

步:药膳 吃着变瘦 中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药,将中药材与美食相结合的方法,现在也被运用在很多药膳馆里,很受欢迎。应强调的是,这些药膳应与体质属性相符,才能达到养身瘦身的目的。 了解了以上的瘦身法,您还在羡慕别人的...
www.vivijk.com/jk/201205/2522...html 2012-5-25

夏季养生“热”法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

夏季养生“热”法 夏天气温高,炎热干燥,人容易产生急躁、头晕、中暑。而且不管去到哪里随便动一动就感觉全身汗流浃背、满身污垢。高温天气确实让人心烦意乱,如何选择合适的消暑方式变成了每个人都要面对的问题。有人选吃冷饮,有人选...
www.vivijk.com/jk/201212/3233...html 2012-12-13

揭秘催眠个强悍的作用 - 心理健康_微心理_从最细微处呵护心灵...

揭秘催眠个强悍的作用 暗示不但在人们清醒的状态下台对我们的生活起着重要作用,在催眠状态下会更加容易地进入人们的潜意识领域,并且具有更强大而持久的威力。实践证明,积极、正面的心理暗示能够调整与纠正被扰乱和被破坏的身心状态和行为...
xinli.vivijk.com/xljk/201308/4166... 2013-8-21