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月子里需要注意哪些事项_孕婴_人身安全_快好知

五、产妇不能吃盐。产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐,因此应该适当补充盐分。 六、一天吃4个以上鸡蛋。鸡蛋的营养丰富,容易消化,适合产妇食用。但不是说吃越多就越好,太多鸡蛋不仅吸收不了,还会影响对其他食物的摄入,产后每...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9406...html 2022-12-26

坐月子吃肉多了好吗_孕婴_人身安全_快好知

现在无论是城市,还是农村,都重视产妇的坐月子。有人认为吃得越多越补,特别是肉食,有的甚至吃到一天一只鸡,一餐5~6个鸡蛋。那么坐月子吃肉多了好吗?下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。完全吃肉肯定是不好的哦,也要吃点素菜...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_8378...html 2024-3-26

产后营养不够吃什么好_孕婴_人身安全_快好知

红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、产后吃鸡蛋,改善产后抑郁。
www.kuaihz.com/tid4/tid127_8718...html 2022-11-20

产后饮食要吃得营养 别吃得想吐_孕期_母婴_快好知

鸡蛋固然营养丰富,但不能作为主食。如果产妇选择在分娩后大量摄入蛋类,很容易造成消化困难,增加胃肠负担,引起恶心、呕吐等不适;倘若再加上出汗多等原因造成体内水分缺乏,还会引起便秘,人为地增加产妇的痛苦。其实,产妇每天吃约两三个鸡蛋...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2509...html 2022-11-7

​产妇吃什么好 产妇吃它营养好_孕产_人群_快好知

有些错误的观念是主张多吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这是没有科学依据的,因为鸡蛋吃多了也是不能吸收的,过多的营养会排出体外,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天吃最多不要超过4-6个鸡蛋。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4926...html 2022-11-3

​产妇注意事项 做到这5点产后也能更健康_孕产_人群_快好知

5、产妇感冒注意事项 6、产妇饮食注意事项 7、产后吃什么水果好 8、产后上班注意哪些事项 顺产产妇注意事项 妈妈们在生完小孩之后,最关心的事情莫过于身材的恢复了。据说一般的顺产要不破腹产身材恢复的要快得多。相对的顺产坐月子的...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4916...html 2023-9-26

​孕期护理 孕妈咪怎么照顾好自己_孕产_人群_快好知

冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效,可提供丰富的营养素和无机盐,既可泽胎化毒,又可利水消肿,孕妈妈可以常吃。 素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-4-9

​这些病人吃鸡蛋进补并非有利!_食疗_饮食_快好知

坐月子期间常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增加胃肠负担,这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5112...html 2024-4-3

​产妇营养 产妇坐月子7类营养佳品_孕产_人群_快好知

​产妇营养 产妇坐月子7类营养佳品 产后是一个非常重要的时期,这个时候因为妈妈们刚经历过一个分娩的过程,身体急需要恢复,因此饮食就成了帮助恢复的重要途径,饮食吃的好,产妇恢复的自然快,下面小编就为大家介绍一个关于产妇营养补充的...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5593...html 2024-3-21

哺乳期新妈妈营养补充有讲究 8大原则确保母婴营养充足_孕期_母婴...

但整个产后休养仅靠小米稀饭是绝对不能满足产妇及宝宝营养需要的。还有的地方,每天给产妇吃6~7个鸡蛋,蛋白质又过量了,也不合适。 4、产妇产后的饮食营养也应粗细搭配。同时应多吃新鲜蔬菜和水果,一般产妇在产后一个月内,有“做月子...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2514...html 2024-4-9