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​春捂最佳穿衣原则 春捂究竟要捂的部位盘点_养生_健康_快好知

1、有利于调节人体的恒定温度 我们知道人体的恒定体温保持在37度左右,高于或低于这个体温都不好。而这种恒定的温度是怎么保持的呢?一是通过血管的收缩和皮肤的出汗来调节,二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4372...html 2024-5-30

​睡前养生功 睡前揉捏这处身体更健壮_养生_健康_快好知

中医认为,子时(23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分,若子时过后仍不睡觉,就容易损阴耗津。另外,南方气候湿热,过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯,容易导致体内津液损耗,虚火内生,所以,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4390...html 2024-5-12

河图·洛书 保健按摩绝技_经穴_医疗_快好知

人的生命活动与自然界有着密切的关系;这是“天人相应”的观点,在学习“河图·洛书”按摩与保健方法时;不仅要懂得十二正经,奇经八脉的分布,懂得经络与脏腑的关系,更应懂得”四季与脏腑”的关系,自然界的气候,有八风的异常,人体的经脉,有五风的病变,八风是自然界不正常的气候;也是致病的因素,它足以影响人体的经脉...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4623...html 2024-5-10

​世界9大自残式养生法_综合_健康_快好知

适度的饥饿使植物神经、内分泌和免疫系统受到冲击,然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整,提高人体承受生理负担的能力,使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现,饿透对神经官能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有一定疗效。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4536...html 2024-5-31

50岁后,身体有4个特征,还算健康,与长寿有..._综合_健康_快好知

熬夜,对人体的危害是全方面的,并且,还会增加患癌风险。 年轻时,熬夜后,睡一觉,很快就“满血复活”了。 然而,50岁后,你会发现,熬夜后,甚至几天内都会“萎靡不振”,缓不过神来。 所以,熬夜,还是戒掉的好,保证充足的睡眠,给身体一个充分的休息时间。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4444...html 2024-4-7

肯德基属于垃圾食品吗_食品_财物安全_快好知

油炸食品不但导致心血管疾病,还可能致癌。很多油炸食品例如垃圾食品里。很多人问:肯德基属于垃圾食品吗?下面和本站小编了解下吧。 肯德基属于垃圾食品,曾经有人冒着生命危险做了一场试验,证明了这些快餐是危害人体健康的食品。所谓快餐,顾名思义,为了吃起来又快又方便而制作的食物。要想快熟且吃起来简单方便,事先不...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7213...html 2024-5-30

适合送女性朋友的几种茶!_茶文化_美食佳饮_快好知

答谢她人对你的帮助,送什么礼品好,自然是茶叶最佳了。下面小编就来告诉大家适合送女性朋友的几种茶! (1) 普洱茶 风靡一时却已经被市场炒烂的普洱是很多女人喝茶的首选。喝下去很暖胃,并且有一股茶气从人体内蒸发。而且,这种茶对减肥有明显功效,据说对女人的肚腩很有成效。怪不得那么畅销,这可是多少女人想要达到...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_234...html 2024-6-5

再生水的用途有哪些_环境_场所安全_快好知

据有关资料统计,城市供水的80%转化为污水,经收集处理后,其中70%的再生水可以再次循环使用。那么再生水的用途有哪些呢?下面本站会给您答案。 再生水的用途很多,可用于地下水回灌用水,工业用水,农、林、牧业用水,城市非饮用水,景观环境用水5类。再生水回用于地下水回灌,可用于地下水源补给、防治海水入侵、防治地...
www.kuaihz.com/tid4/tid134_8170...html 2024-5-23

女人身上这3个地方“越大”,越能长寿,若你..._综合_健康_快好知

人体小脚趾是足少阴肾经的起源,因此小脚趾粗大厚实的人,肾气更旺盛;小脚趾细小皮薄的人肾气更薄弱。女人如果小脚趾比较大的话,说明肾脏强度非常的不错,肾气运行也非常的不错,身体也会更健康,以前中国女人裹脚的陋习,导致脚趾受到挤压、变形,以至于女性肾气不足,故这种陋习就应该。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4438...html 2024-5-26

老年人吃流食的好处与坏处 老年人吃流食对身体有哪些好处与坏处...

1、老年人吃流食的好处。老年人流食可以选择汤类食物、稀粥类食物、药膳粥类食物等流食。这些食物既能补充热能和营养,通常又可使老年人的脾胃功能正常,增进食欲,减少腹泻等。2、老年人吃流食的坏处。增加胃部负担:通常流食不需要咀嚼,长期吃流食可能会使唾液中的
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9462...html 2024-3-24