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回南天怎么除湿?大多数人都忽略这一点 - 健康饮食 - 微微健康网_...

这是因为一方面回南天适合细菌的生长繁殖,另一方面,回南天湿度过高、阴气过重,湿气入侵人体,使人的血液循环受到影响,不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案...
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

上班族保健:错误坐姿让你脊柱受损 - 日常保健-女性-微微健康网 - ...

对于现代上班族来说,长期低头伏案工作是再正常不过的现象了。由于经常保持这样的姿势,久而久之就会觉得脖子痛、肩痛、背痛、腰痛以至于有些人以为自己...
rcbj.vivijk.com/201408/5327...html 2014-8-26

上班族伏案午睡脊椎容易变形 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

不要坐着或趴着打盹,伏案午睡和坐着打盹会减少头部供血,使人醒后出现眼花、头昏、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。...
www.vivijk.com/jhss/174...html 2010-8-3

帮你算算,做一次爱能消耗多少卡热量 - 性保健常识 - 微微健康网_...

做爱一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。故此有人认为做爱可以减肥。事实上,普通性交一次,男女...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201406/50... 2014-6-5

毕业了,给老师送礼送什么好? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

老师用嗓子多易患慢性咽喉炎,可以送点润喉片、罗汉果,价格便宜;老师长期站立授课、伏案批改作业,容易患上颈椎病等,可以送按摩仪,但价格太贵;最合适的...
www.vivijk.com/a/2016/0622/9456...html 2016-6-22

打网球_美女打网球_打网球能减肥吗_微微健康网_中国第一专业健康...

人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是经常办公室工作的白领或公务员,由于长时间地面对电脑或伏案工作。[详情] IT人如何打网球美女...
ydbj.vivijk.com/zt/d... 2019-6-22

颈椎操_中老年颈椎操_怎么做颈椎操_微微健康网_中国第一专业健康...

长时间伏案工作是造成颈椎病的重要原因,每天抽出几分钟做以下两个简单的瑜伽动作,对于活动颈椎、放松背部肌肉很有好处。[详细] 对间盘突出颈椎操 因为长期的面对电脑...
ydbj.vivijk.com/zt/j... 2019-6-11

经络气血失调 如何进行通络 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

颈肩不适是伏案事变者的职业病,刮痧可以舒筋活血,改进局部气血淤滞状态。选择三条蹊径,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发...
www.vivijk.com/jk/201503/5903...html 2015-3-18

宅男宅女整天宅在家有哪些危害呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

长期低头伏案工作者,颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损,发生颈椎病、腰椎间盘突出。 脂肪囤积,埋下隐患 宅男宅女比较喜欢食用可乐、汉堡等高热量食品,...
www.vivijk.com/jk/201403/3159...html 2014-3-11

办公室一族 对付闷热你有绝招吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

很多白领一工作起来就高度紧张,很少给自己留喝水和去洗手间的时间,这样既不利于通过水的新陈代谢减少废物在体内的沉积,长时间伏案工作还增加了颈部、腰...
www.vivijk.com/jk/201207/2787...html 2012-7-16