为您找到相关结果12个

有氧运动的种类有哪些 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

运动优点:有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性运动,增加身体灵活性和协调性;由于跆拳道的发力部位在于腰身,所以瘦腰的效果最为明显。
ydbj.vivijk.com/201302/3405...html 2013-2-16

吃鸡肉前你得先弄清楚这8个问题 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

为了保持其低脂肪的优点,最好选择较为清爽的烹调方式,如白斩鸡、清炖鸡。相反,香酥鸡、辣子鸡、炸鸡等经过油炸,不仅损失营养成分,热量也比较高,不利...
www.vivijk.com/a/2015/1013/9436...html 2015-10-13