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你的体型适合做什么运动? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

正如人的性格可以归类,人的体型也是可以分门别类的。正如人的性格不同,适合从事不同的职业一样,根据人的体型,可以选择的运动项目也是不一样的。如果你想要自己的...
ydbj.vivijk.com/201306/3766...html 2013-6-21

测一测你属于哪种体质? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

体质是什么?它指的是每个人在生理功能、新陈代谢和体型结构上的特殊状态,体质既受遗传的影响,但也会随着后天而改变。认清自己的体质是进行合理饮食、合理调养的...
www.vivijk.com/jk/201401/4754...html 2014-1-15

女性维持身材窈窕,重在养血7规则 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。
ydbj.vivijk.com/201501/5637...html 2015-1-12

过了30岁以后,为什么很多人越来越易胖? - 健康饮食 - 微微健康网...

1、每日多走走,能保持体型不反弹 感觉稍稍有些出汗的速度,每天行走1万步左右,能有效消耗卡路里。1个月就可以减重1kg。同时给身体补充足够水分,提高身体代谢,还可以...
www.vivijk.com/a/2016/0620/9456...html 2016-6-20

喝水都长肉?多是痰湿体质在作怪!怎么调理? - 健康饮食 - 微微健康...

营养散布出去才是清气,积存着不动是浊腻之气,若大量浊腻有形的物质在中焦堆积起来,就成了大腹便便松松垮垮的体型。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,...
www.vivijk.com/a/2016/0316/9450...html 2016-3-16

体型偏瘦的人吃什么营养早餐? - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

小编点评:这类人主要以老年人为主,老年人由于大便干结、食欲不振导致体型消瘦,多是由于胃阴不足,宜用太子参炖鸡来调理。 微微健康网小编提醒:体型偏瘦的人身体...
nxyybj.vivijk.com/201211/319899...html 2012-11-12

中医减肥揭秘:胖人补气瘦人补血 - 中医减肥 - 微微健康网_中国...

中医向来讲究辩证,不同年龄阶段的人,不同体质的人群都有不同的养生防病方法。根据体型来划分,可分为胖人和瘦人。中医认为,“胖人补气,瘦人补血”,到底胖人怎么...
jianfei.vivijk.com/zyjf/201405/5003... 2014-5-16

35岁前养成14个好习惯让你保持好体型 - 日常保健-女性-微微健康网...

都说男人30“一枝花”,女人30“豆腐渣”,这话说的还是有一定道理的。由于女性和女性的生理构造天生差异,而且女性比男性要早熟,过了30岁,身体的体型开始下滑走样。...
rcbj.vivijk.com/201308/4122...html 2013-8-18

五大减肥运动 让你想胖起来都难 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

瑜伽是可以让你由内至外能使人变美丽的运动哦,而且容易坚持。如果你觉得你自己体重可以,但是体型不好的话,瑜伽绝对也是非常好的选择。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201502/5665... 2015-2-27

偷空练就完美身材!_微微健康网

在现实生活中,这是一个普遍存在的问题,对既没有时间去健身房,又没有家用健身器材的女性来说,要锻炼体型可就更难了。其实,倘若你真心想锻炼,那么时间和办法都是...
ydbj.vivijk.com/201304/2893...html 2020-7-30