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​产后脱发 用这招治疗产后脱发有奇效_孕产_人群_快好知

高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。 产后脱发是气血虚,常吃这类食物补气血 女性生产会使得女性的气血不足,从而导致头发的大量脱落。如何应对这种产后脱发?常吃一些补气血的食物能帮助改善这一现象。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5073...html 2024-5-4

​婴儿期 爸妈必看的新生儿护理常识_婴幼_人群_快好知

与活动量大的儿童相比,不爱运动的儿童,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,容易感冒发烧。同时由于不运动,身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼,整体素质也会下降。因此建议爸妈要保证儿童每天有1小时户外活动时间,大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-4

​有效的美白方法_美容_魅力_快好知

有效的美白方法,美是女性的天性,许多女性会非常关注自己的皮肤护理,因为白色覆盖所有丑陋,我们都希望有一张白色的脸。小边已经为您收集和整理了有效的美白方法的相关信息,让我们了解一下。 有效美白方法1 有效的美白方法 美白方法1。想睡觉的时候,把黄瓜切成冰雹,放在脸上几分钟。一个月后,你的脸会变白变嫩。
www.kuaihz.com/tid143_41620...html 2024-5-5

最健康职场人士作息时间表_修养管理_经营管理_快好知

每天生活在巨大工作压力下的职场人士,一般是很难保持一种正常的作息时间的,晚上要加班,要陪客户吃饭,要出差……但是无论我们多少忙,内心有一张标准的作息时间表,对我们的健康还是很有帮助的,不能完全遵守,但是可以尽量去执行它。 看看这份号称世界最健康的作息时间表,你一定会有所收获的。
www.kuaihz.com/tid22/tid43_1009...html 2024-5-3

如何使用家庭疗法去除黄褐斑_形象_气质_快好知

你可以使用一些经过证实的单方来改善脸上讨人厌的雀斑,或是手臂、双手和皮肤其它部位上不美观的黄褐斑。本文将指导你如何利用各种家里用品去除黄褐斑。但你需要记得的是这些单方均没有经过科学验证。 方法 1:用柠檬汁去除黄褐斑和雀斑 1:直接将柠檬汁涂抹在黄褐斑或雀斑上。等待30分钟才把它清洗干净。柠檬汁能淡化...
www.kuaihz.com/tid482_500...html 2024-5-11

肝硬化(一)_内科_医疗_快好知

16.适当的体育锻炼为什么对肝硬化病人有好处? 17.肝硬化病人家属应注意些什么? 第一章、诊病需知 1.什么是肝硬化? 要讲清什么是肝硬化?首先得从我们生活中的“吃”说起。我们的日常饮食,通常包括糖、脂肪、蛋白质等三大营养物质,而平时我们所吃的大米、面粉类主食,经消化吸收后,均以葡萄糖的形式吸收入人体血...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4642...html 2024-5-23

​恐惧症的表现 如何正确对症恐惧症_综合_心理_快好知

可适当进行一些体育锻炼,打理好情绪。“上班恐惧症”发病周期一般3至5天,若一周您都缓不过来,就要找专业心理医生了。预防在于防“上班恐惧征” 重在保持平常心。 预防“上班恐惧征”,重要的是保持一颗平常心。休息是一种调节剂,不能过短,也不能过长,假期的时间应该算合适的,之所以有些人在心理和生理上有不舒...
www.kuaihz.com/tid278_29520...html 2021-2-10

儿童保健工作总结_工作总结_快好知

在一日活动中保证有两小时的户外活动时间,其中体育活动一小时,午睡时间为2小时,两餐间隔时间在3.5小时以上。同时我们针对肥胖儿要求多运动,吃饭时做到最后一个吃,吃前先喝汤,不挑食,不吃零食的好习惯。而且我们还针对孩子卫生习惯差的特点,特别注意教育儿童养成良好的生活卫生习惯,做到饭前便后用肥皂流水洗手,吃饭不...
www.kuaihz.com/tid3/tid145_32908...html 2024-5-14

蒲公英茶的功效_茶文化_美食佳饮_快好知

蒲公英原产于欧亚大陆和北美洲;两种植物T.officinale和T.erythrospermum在世界范围内被发现为杂草。蒲公英这个名字来自法语单词dent-de-lion,意思是“狮子的牙齿。”蒲公英植物来自菊科(Asteraceae),是蒲公英(Taraxacum)的一部分。它们看起来像非常小的花朵,它们被收集在一起形成一个花头或小花。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_201...html 2024-5-10

春季六节气养生_茶文化_美食佳饮_快好知

增减衣服要随气温变化,尤其早晚仍较凉。春季皮肤开泄,勿当风脱衣,早晚应注意保暖。早些起床进行体育活动,以舒展筋骨,疏通气血,增强体质。老人儿童气弱该怯,易冷易热,尤须慎重。春季阳气始生,应注意养护人体毛气。平素谨遵“春捂秋冻”,性生活不宜过频,防止因贪欢纵欲,房室过度而耗损元阳。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_60...html 2024-5-23