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游泳_美文_读书_快好知

游泳,我和妻子已经共同坚持了二十五年。最近几年是在田亮阳光运动健身会所,每星期二次。 我是从小在家乡的江河里扑通会的,水性不错,踩水扎猛子都没问题,但不会标准的泳姿。到了西安后,在游泳池里看到别人 各种漂亮的泳姿,深感自惭,于是我决心从头学起。先是学蛙泳。蛙泳比较容易,我原来的姿势也比较接近蛙泳,而且...
www.kuaihz.com/tid342_28844...html 2024-3-21

​女人竟爱关注男人这个部位_养生_健康_快好知

练引体向上不仅能练粗你的二头肌,还会将你的背部肌肉练得十分好看。 结语:上文中给大家介绍的一些相关事项,相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了,一个有着强健体魄的男人一定是很能吸引女人目光的,上文中给大家介绍了一种锻炼男性手臂肌肉的方法,各位朋友们不妨回去练一下看看哦。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_6441...html 2024-4-14

精神分析的俗人_综合_心理_快好知

体魄,就有了战无不胜的强壮精神。他还聚众饮酒,因为这种精神活性物质可以解除防御, 使内心完全通透,可以溶化自我,使个性酥松滑嫩。不管你是医生还是病人,你就这样被他 妥当地收拾了。奇峰的行囊是瘪的,身材是瘦的,衣服是松的,练就了一身的轻功,几乎赤 ...
www.kuaihz.com/tid278_35829...html 2024-3-30

让人受益终生的好习惯,逼着自己养成_效率_技能_快好知

身体是革命的本钱,健康的体魄能让你更有精力去奋斗。经常保持运动,不仅让你的身体更好,也能有一个好心态。 6.耐心听别人讲话 首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。 其次,三人行必有我师。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
www.kuaihz.com/187651/...html 2024-4-14

​简单的中老年健身操怎么做_运动_社交_快好知

其次,选择适合自己的健身内容。首先弄清楚想要达到什么目的,是减肥还是强壮,是增宽肩部,还是减细腿部等等。 第三,练健身操要尤其重视鞋的问题。要选择一双适合你的旅游式运动鞋,鞋底的前部应柔软,有较好灵活性和弯屈性,以吸收跳跃动作的冲击力。 第四,在训练中,应始终保持沉着、松驰、稳定的精神状态。
www.kuaihz.com/tid191_29491...html 2024-4-5

怎么成为有气质的女人 5招助提升女性气质_女性_男女_快好知

  瑜伽可以令女性朋友们修身养性、保持健康的体魄和姣好的身材。喜欢健身的女性朋友们会非常的有活力、有朝气,因为比较注重自己的身体健康以及不放松对身材的要求的女性确实是比较吸引人,常练瑜伽有益健康,也可以帮助你更加注重你的美感与气质。同时,由于健身俱乐部也是非常多男性聚集的场所,还在单身的女性朋友们说...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2000...html 2024-4-11

​女人 挺起你婚姻的脊梁_婚姻_家庭_快好知

有些女人以为大男人主义者有男人味,懂得保护女人。其实会保护女人的男人,并不号称大男人主义,也并一定要有强健的体魄。 一个好男人的基本品性,幸福的首要条件,其实是尊重。这里的“尊重”非广义的礼貌性尊重,而是以理解信任为基础,不需要考虑的一种天然反射。
www.kuaihz.com/tid1/tid49_4041...html 2024-3-15

意志力的迷失?3招摆脱拖延症_综合_健康_快好知

美国心理学学会指出,缺乏意志力是完成目标最大的绊脚石。在1848年铁路领班工人菲利亚斯盖茨当时只有25岁,雇主称他为最好的领班,工友们尊敬他也喜欢他,家人朋友都觉得他既安静又受人尊重,大家都认为他是个拥有钢铁般的意志力和体魄的人。 在一天的下午该盖茨和工友正在用炸药清理铁路路段时,突然出了岔子,炸药提前爆炸...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4429...html 2024-4-11

清华“游泳校规”的价值导向不可小觑_教育评论_教育_快好知

希望清华大学的做法,对中小学体育产生一种“倒逼效应”,引导中小学把体育放在重要位置,不但要上好每节体育课,而且要使每位学生根据自身特点,掌握一项体育技能,让学生通过体育锻炼既能“强健其体魄”,又能“野蛮其精神”,为人生幸福打下坚实的基础。
www.kuaihz.com/tid2/tid477_27222...html 2021-2-20

运动会口号精选50条_好句_说说_快好知

20. 一六一六,努力拼搏,磨练意志,增强体魄。 21. 落实拜访,本周破零,活动管理,行销真谛 22. 心系X班合作无间力斩群敌舍我其谁 23. 一马当先,全员举绩,梅开二度,业绩保底 24. 做文明观众,树赛场新风! 25. 我运动我快乐我锻炼我提高 26. 把舵扬帆,锐不可挡,奋勇拼搏,气势非凡 ...
www.kuaihz.com/tid401_24885...html 2024-4-5