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揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效,别再扔了! - 健康饮食 - 微微...

香蕉是一冲常见水果,常吃香蕉可以预防便秘改善睡眠等功效。可你知道吗?香蕉皮也有它的养生功效呢,赶紧来看看吧!
www.vivijk.com/a/2018/0508/9483...html 2018-5-8

宝宝不爱吃水果的原因是什么 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

在日常生活中,很多宝宝都是很挑食的,水果里有着丰富的营养价值,对宝宝的成长发育是非常有帮助的,那么宝宝不爱吃水果是什么原因呢?宝宝不爱吃水果,该...
www.vivijk.com/jk/201503/5868...html 2015-3-5

常用糙米煮饭吃,能收获这几大好处 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

粗粮,也含有丰富的膳食纤维,常吃糙米,能促进肠胃蠕动,利于排便,改善便秘...下一篇:秋天养生要管住嘴,4种水果越吃越伤身,别再在秋天吃了关键词: ...
www.vivijk.com/a/2018/0920/9488... 2018-9-20

夏季脸上长痘痘,这些食物别多吃,爱美的人都看过来 - 健康饮食 - ...

很容易增加肠胃的负担,不易消化,使人更容易得便秘,而便秘久了,也会引发...像荔枝、龙眼、榴莲、杏、大枣、山楂等都属于温热性水果,较容易引起上火...
www.vivijk.com/a/2018/0529/9484...html 2018-5-29

被当做零食吃的杏仁,其实具有6种入药价值 - 健康饮食 - 微微健康...

达到润肠通便、帮助肠道排毒的作用,很适合便秘人群,尤其是老年便秘患者食用...上一篇:有“水果皇后”之称的山竹,不适合这4类人食用 下一篇:爱流汗的...
www.vivijk.com/a/2018/0720/9486... 2018-7-20

蓝莓除了降血压,还有什么神奇功效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

蓝莓是近几年流行起来的时尚水果,越来越受到大众的喜爱。当然,蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃,还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451... 2016-3-31

怎么吃沙拉对身体才有好处?可不是天天吃它就有用的! - 健康饮食 -...

沙拉很容易制作,而且几乎可以满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量。只...沙拉提供给身体大量纤维,意味着可以降低胆固醇和减少便秘。此外,吃这种绿色...
www.vivijk.com/a/2019/0429/9491...html 2019-4-29

孕妇养生,要注意这几点 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

孕妇可多食用蔬菜、水果来补充维生素元素,做到荤素营养搭配。还有,应该尽量...孕妇要养成排便的好习惯,排便最好选择在早上,防止便秘。 保持心情舒畅 对...
www.vivijk.com/a/2018/0718/9486...html 2018-7-18

大枣能补血补气,但这些食用误区要警惕 - 健康饮食 - 微微健康网_...

其中维生素C的含量在众多水果中名列前茅,素有“维生素王”的美称。大枣的...同时龋齿疼痛、下腹胀满、便秘患者也不宜食用枣。 三、切记食用过量 大枣...
www.vivijk.com/a/2018/0920/9488... 2018-9-20

经期早餐吃什么好?六个讲究要知道 - 月经保健_经期保养 - 微微...

5、水果的选择有讲究 月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹...
yuejing.vivijk.com/201508/9429...html 2015-8-10