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被当做零食吃的杏仁,其实具有6种入药价值 - 健康饮食 - 微微健康...

达到润肠通便、帮助肠道排毒的作用,很适合便秘人群,尤其是老年便秘患者食用...上一篇:有“水果皇后”之称的山竹,不适合这4类人食用 下一篇:爱流汗的...
www.vivijk.com/a/2018/0720/9486...html 2018-7-20

上班族和小蛮腰不可兼得?简单六招远离小“腹”婆 - 健康饮食 - ...

杜绝了高糖高脂的食物,选择高蛋白高纤维的蔬菜水果,建议你每天喝一杯荷叶...上一篇:喝茶加重便秘,但这种茶却能调理老人便秘 下一篇:红肉及加工肉类进...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

常用糙米煮饭吃,能收获这几大好处 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

粗粮,也含有丰富的膳食纤维,常吃糙米,能促进肠胃蠕动,利于排便,改善便秘...下一篇:秋天养生要管住嘴,4种水果越吃越伤身,别再在秋天吃了关键词: ...
www.vivijk.com/a/2018/0920/9488...html 2018-9-20

血液垃圾太多?别担心,十种食物帮你净化血液 - 健康饮食 - 微微...

2.水果酵素 酵素能够分解血液中的胆固醇、脂肪及毒素,还能使血液维持弱碱性...对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、...
www.vivijk.com/a/2016/0301/9448...html 2016-3-1

减肥太快速伤身!体重不重却有大肚腩怎么办 - 健康饮食 - 微微健康...

容易便秘;经常口渴;感觉疲劳;很难集中注意力;总觉得皮肤很热;频繁感染;...而且睡眠缺乏还会影响饮食偏好,摄入更多的高糖高脂肪食物,减少进食蔬菜水果...
www.vivijk.com/a/2016/0317/9450... 2016-3-17

糖尿病吃什么早餐最好?跟着专家走,保你吃得放心 - 健康饮食 - ...

蔬菜水果能集中提供更多量的微量元素、维生素,以及膳食纤维。“膳食纤维”很重要的!她能防治便秘、延缓血糖的上升、增加饱腹感等等,更是让食物多样化了...
www.vivijk.com/a/2016/0428/9454...html 2016-4-28

桃子_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

桃子,是一种果实作为水果的落叶小乔木,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃子具有很高的营养价值,适合低血糖者低血钾、肺病、肝病、水肿患者食用。桃子还有...
www.vivijk.com/tag/tao... 2019-11-11

春节肥一圈,有什么办法吃多不胖 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

高纤饮食可预防及改善便秘,降低血中胆固醇,也可增加饱足感,减少体重的增加。蔬菜、水果、全谷杂粮类等,皆为纤维含量高的食物。水果可选择枣子、柳丁、...
www.vivijk.com/a/2016/0208/9446...html 2016-2-8

月经期间不能吃香蕉? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

特别是,容易怕冷、手脚冰冷、经痛者,更该对上述水果加以忌口。 族群2/肠胃不适者 香蕉不仅性质偏寒凉,更有润肠、滑肠的作用,适度食用有助改善便秘...
www.vivijk.com/a/2016/0225/9447...html 2016-2-25

消化不良怎么解决 教你几招 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果,有缓胃利消化的作用。 茴香籽...杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。 小苏打。在温水中加入半茶匙小苏打...
www.vivijk.com/jk/201503/5928...html 2015-3-25