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抵御办公室亚健康 白领养生11招 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

而且选择在午休的固定时间吃水果比较容易坚持,姐妹们到了时间一起痛快地大嚼,好过独自在家搞忘记掉。 建议: 便秘是不少女性朋友长痘痘的重要原因,每日午后坚持一只...
www.vivijk.com/jk/201206/2642...html 2020-4-19

草莓的挑选和清洗方法也要讲究! - 健康养生 - 微微健康网_中国...

可口和营养丰富的红色草莓是时下最流行的水果。原产于欧洲,然而,时下的水果被广泛栽培作为一项重要的经济作物在世界各地的许多温带地区。草莓是低热量(...
www.vivijk.com/jk/201402/3033...html 2014-2-13

水土不服的应对策略 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

有些学生出现了口干舌燥、牙齿疼痛、口舌生疮、便秘等上火现象,严重者甚至出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐等。如何应对新生“水土不服”...
www.vivijk.com/jk/201311/4368...html 2013-11-4

18种保养 30岁后女人你必做 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

2、补充纤维素:这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。 3、补充叶酸...
www.vivijk.com/nvxbj/14...html 2009-7-30

夏季养生少吃什么不上火 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

一、少吃温热性水果 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就...
www.vivijk.com/jk/201209/3055...html 2012-9-3

上火_上火的症状_上火吃什么好_上火怎么办微微健康网_中国第一...

从西医角度来说,上火还可多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压...
rcbj.vivijk.com/zt/shangh... 2020-6-27

不同器官的花草茶养颜排毒法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

肠:肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积聚毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。 茶方:洋甘菊...
www.vivijk.com/jk/201206/2640...html 2012-6-15

九种常见疾病病人的饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

1、便秘 以吃清淡、润肠和纤维素食物为宜,如新鲜蔬菜、水果、少量蜂蜜水。还应多吃点荸荠、麦芽糖等。因为新鲜的蔬菜及水果、蜂蜜水有润肠通便作用。
www.vivijk.com/ysyj/160...html 2010-8-2

宅男宅女,别让抑郁症缠上你 - 宅男宅女_微微健康网 - 微微健康网...

长此以往,肠胃容易受伤害,出现营养不良、微量元素缺乏等症状,再加上快餐食品常含有防腐剂,长期可能导致胃胀、便秘、肠胃炎等消化系统疾病。 微微健康建议...
www.vivijk.com/znzn/179...html 2010-8-9

秋燥_秋燥症状_秋燥吃什么_秋燥怎么办_微微健康网_中国第一专业...

而这些应季水果多具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生保健的最佳辅助食品。《本草纲目》中记载了如下最适合秋季解燥的水果。 梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有...
bjcs.vivijk.com/zt/qiuz... 2020-7-1