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吃饱了再减肥!推荐4种减肥不减营养食物 - 健康饮食 - 微微健康网_...

另外,膳食纤维还具有软化大便的作用,对缓解便秘很有帮助。蔬菜、水果和粗粮中都富含膳食纤维素,每天应该摄入一定量。 4.含矿物质的食物 人们对矿物质...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

因出汗诱发湿疹,中医治疗有方 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

而最常见的盛热型患者,身体发热,口渴,便秘,药方龙胆泻肝汤加减,能治清热...热性水果像是荔枝、榴莲等;外出活动携带伞具遮阳,让阳光无法直晒皮肤。...
www.vivijk.com/a/2015/1201/9441...html 2015-12-1

男人补肾吃什么 养肾食物大汇总 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

每天一小碗,一段时间就能感觉到肾虚有很大的改善;但肝火太旺或者便秘的人...更多相关知识,小编推荐你阅读:男人吃水果能补肾?看了你就知道本文部分...
www.vivijk.com/a/2015/1209/9441...html 2015-12-9

寒冬天“吃火锅”天 当心这四大“火气” - 健康饮食 - 微微健康网...

一般胃火的表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等,分虚实两种,“虚火”表现...泡蒲公英根茶或叶茶喝,利于清热下火,饮食上增加黄绿色蔬菜与新鲜水果。...
www.vivijk.com/a/2015/1207/9441...html 2015-12-7

秋末冬初减肥正当时吃什么不吃什么你造吗 - 健康饮食 - 微微健康...

可就是这些膳食纤维,能够更好的帮助人们预防便秘、防止肠癌、更有利于金属...热量,但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素b,故此还是吃原只水果...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

吃什么能减肥?5种食物多吃不胖 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用,对...但是要注意,少吃糖分高的水果。 5.处理费事的零食 人就是一种喜欢...
www.vivijk.com/a/2015/1110/9439...html 2015-11-10