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蓝莓除了降血压,还有什么神奇功效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

蓝莓是近几年流行起来的时尚水果,越来越受到大众的喜爱。当然,蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃,还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451... 2016-3-31

经期多吃绿色蔬菜补铁 不吃致痛经的香蕉 - 月经保健_经期保养 - ...

为常见的反应,在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。...1.西瓜是寒性水果王 西瓜是一种非常好吃的水果,尤其是在“秋老虎”之际...
yuejing.vivijk.com/201403/486460...html 2014-3-10

被当做零食吃的杏仁,其实具有6种入药价值 - 健康饮食 - 微微健康...

达到润肠通便、帮助肠道排毒的作用,很适合便秘人群,尤其是老年便秘患者食用...上一篇:有“水果皇后”之称的山竹,不适合这4类人食用 下一篇:爱流汗的...
www.vivijk.com/a/2018/0720/9486... 2018-7-20

什么食物帮助你的肠道轻松蠕动 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

还有水果类的膳食纤维比较多的,像苹果和香蕉等里面含的果胶除了带走残留的...可有助于维护肠道内菌群的平衡,抑制有害物质对肠道的伤害,还能防止便秘...
www.vivijk.com/jk/201505/604411...html 2015-5-2

五个妙方给老公性能力充电 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

运动,以车代步,几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。...他吃低脂食品,如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201407/50... 2014-7-1

5种普通食物,助你轻松去除口臭 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

山楂是常见的水果,酸酸甜甜,适当食用一些也可改善口臭问题。山楂有散瘀消...对于便秘、消化不良引起的口臭,喝蜂蜜水也尤其管用,蜂蜜有润肠通腑、化消去...
www.vivijk.com/a/2018/0518/948385... 2018-5-18

旅途中吃什么能缓解乘车的疲劳? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

2、水果是旅途中不可缺少的食品。宜选择梨、苹果、橘子等富含水分的水果,这样可以补充旅途中缺乏蔬菜的不足,对便秘也有一定的缓解作用。 3、营养类的...
www.vivijk.com/a/2017/0320/9468...html 2017-3-20

世界杯就该搭配健康夜宵,这样吃不怕胖 - 健康饮食 - 微微健康网_...

低,富含钾元素、纤维素与果胶,饱腹感强,还可以促进肠道蠕动,预防便秘。...蔬菜和水果的营养成分多,热量也低,搭配一起制作成沙拉是夜宵不错的选择。...
www.vivijk.com/a/2018/0703/9486...html 2018-7-3

黄瓜不只是拿来敷脸美容 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

夏天除了吃西瓜意外,还有什么水果更合适夏天吃呢?其实很多人都没有想到,那就是菜市场里面常见的黄瓜。
www.vivijk.com/a/2017/0630/9473...html 2017-6-30

白领的一天是怎么度过的 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

水果富含人体必需的碳水化合物、种种微量元素和维生素及其它有机酸、纤维素、果胶,不仅可以改善便秘,而且对增进消化、软化血管改善心肌功能、治疗高血压...
www.vivijk.com/jhss/190...html 2010-10-5