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芒果的功效作用与禁忌-贵阳新东方烹饪学院

此外,由于芒果含有丰富的水分和膳食纤维,它可能有助于解决消化问题,如便秘和腹泻。 一项对患有慢性便秘的成年人进行的为期四周的研究发现,每天吃芒果比吃含有类似数...
www.gzxdf.com/news/material/134...html 2020-1-12

我每天应该吃多少膳食纤维?-贵阳新东方烹饪学院

而不是分解纤维,纤维通过你的系统,缓解症状,如便秘。重要的是要吃多种食物,而不是依赖一个来源的纤维摄入。 如何增加纤维摄入量? 获得纤维的最好方法是吃高纤维...
m.gzxdf.com/jkys/139...html 2020-7-4

无麸质饮食能应对麸质过敏吗?-贵阳新东方烹饪学院

麸质过敏和乳糜性疾病共享许多相同的症状,但如果你有麸质敏感性,你更可能经历明显的症状如屁多、腹胀、腹部绞痛、腹泻或便秘。你可能会在身体其它部位出现症状,如头...
www.gzxdf.com/jkys/74...html 2020-6-30

吃海藻有什么副作用吗?甲状腺问题患者需要当心!-贵阳新东方烹饪学院

纤维过多会引起腹胀、气胀和便秘。 与甲状腺相关的健康问题患者应特别小心过度食用海藻,因为海藻含碘量高。根据2014年3月发表在《自然评论》(Nature Reviews)内分泌...
m.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-8-2

蒲公英茶的7种功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

它历来被用来改善食欲,舒缓轻微的消化系统疾病,并可能缓解便秘。 6。可能有未来的抗癌应用 最近,蒲公英根因其抗癌潜力而被研究,迄今为止,这一结果似乎很有希望。
m.gzxdf.com/news/material/132...html 2019-12-2

木苹果好吃吗?木苹果的11个健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

木苹果的健康益处包括缓解便秘、消化不良、消化性溃疡、堆积、呼吸系统问题、腹泻和痢疾。它还能增强免疫系统,抵抗细菌和病毒感染,减少炎症状况,增加哺乳期母亲的产奶...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-15

布里奶酪怎么吃?布里奶酪的营养价值和健康功效-贵阳新东方烹饪学院

吃得过多会引起腹胀或便秘,并导致高热量摄入。 此外,1盎司(28克)的布里含有6%的钠,如果你把它与咸饼干或坚果搭配,钠的含量会很快增加。过多的钠会导致盐敏感...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2019-12-20

不能与鸡蛋同吃的六种食物-贵阳新东方烹饪学院

因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被...
www.gzxdf.com/jkys/79...html 2016-8-16

人心果怎么吃?人心果的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

这种纤维含量有助于缓解便秘发作,有助于保护结肠粘膜免受致癌毒素的侵害。 果实富含抗氧化多酚复合单宁。单宁是一个天然多酚的复合家族。研究表明单宁具有收敛性,具有...
www.gzxdf.com/news/material/136...html 2020-3-26

钢切燕麦与普通燕麦的区别,有什么功效与作用?-贵阳新东方烹饪学院

维持健康的肠道微生物群与许多益处相关,包括减少便秘、降低炎症,以及治疗与炎症性肠病(IBDs)如溃疡性结肠炎相关的症状。 (3)可以保护心脏健康 研究表明,钢切燕麦...
www.gzxdf.com/news/material/138...html 2020-6-1