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不可不知的46个保健小常识_综合_生活_快好知
不可不知的46个保健小常识 1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34843...html 2023-5-19
生活常识·保健篇(1-145)_综合_健康_快好知
生活常识·保健篇·035·体内的“御林军” 生活常识·保健篇·036·晨起注意事项 生活常识·保健篇·037·一生要闯5大疾病关 生活常识·保健篇·038·男性身上7个“重点保护区” 生活常识·保健篇·039·有益健康三十条 生活常识·保...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4445...html 2023-7-7
白领一族的13个保健妙招_白领_人群_快好知
忙碌的上班生活就没时间做运动吗?其实,忙里偷闲,小小的运动也能获得好的保健效果喔!如下这13款耗时少、动作小的健康妙招,对于疏缓疲劳非常有效,快来试试吧! 1.拍脑袋:双手捂住耳朵,再用手指尖轻拍脑袋10-20次,可促进大脑血液循环...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5758...html 2022-4-25
一生受益的五个保健窍门_综合_健康_快好知
一生受益的五个保健窍门 养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢,我们一起来探讨一下。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4455...html 2022-9-5
老人保健的小常识_综合_生活_快好知
每餐缺一口,不活一百也活九十九。 每天少一口,一年省一斗。 了解了这些老人保健小常识,老年人们和家里面有老人的年轻人一起学起来吧,家有一老,如有一宝。请多关爱老人,多关注他们健康,让他们有个好的晚年。
www.kuaihz.com/tid2/tid388_35315...html 2023-10-12
人体的十大黄金保健时间_综合_健康_快好知
人体的十大黄金保健时间 刷牙:饭后3分钟 因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。 饮茶:用餐1小时后 不少人喜欢饭后马上喝热茶,这是不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4468...html 2022-12-5
生活中常见的保健小常识_综合_生活_快好知
在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥。 保护肝胆 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34897...html 2022-8-28
白领实用养生保健招数_白领_人群_快好知
总结:健康的身体才是一切革命的本钱,因此白领守护健康很关键,记得远离一切可以让你丢掉健康的恶习,在办公室照样可以做做养生保健小运动。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5733...html 2023-7-7
现代女性的7大保健误区_女性_人群_快好知
我们对于生活质量的要求越来越高,日常生活中也开始慢慢注意养生保健了,那么女性们常见有哪些保健误区呢? 1、长期用冷水刷牙 资料表明:人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生...
www.kuaihz.com/tid4/tid98_5334...html 2023-4-18
白领保健按摩防职业病“来袭”_白领_人群_快好知
如今不管是头疼还是鼠标手、颈椎病等都爱找上年轻忙碌的白领们,这就要求白领们要有保健措施,谨防疾病危害。而按摩是一项很好的保健措施。那么,白领如何按摩保健?按摩保健秘诀有哪些? 白领有效防治职业病的按摩保健诀窍 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5335...html 2023-10-12