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健康长寿别靠保健品,这10种食物吃好就够了!_养老_家庭_快好知

身体健康、长寿是人人都想要的,很多老人喜欢买保健品,希望通过这样是自己的身体保持健康,其实是没必要的,与其浪费钱在保健品上,不如仔细研究研究日常生活中稀松平常的食物,只要吃对了吃好了,想要健康长寿并不难。今天小编就带您认识下生...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2351...html 2023-4-18

保健工作计划_工作计划_快好知

日子如同白驹过隙,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,是时候开始写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编整理的保健工作计划7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。 保健工作计划 篇1
www.kuaihz.com/tid3/tid144_35529...html 2023-6-28

老年人夏季保健与养生_养老_家庭_快好知

老年人夏季保健与养生 一、适时补充体液。夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多,引起体内酸碱度不...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2349...html 2022-12-2

50岁的男人性保健有哪些妙招_安全_性生活_快好知

男人到50岁之后各种身体机能都开始下降,这个时候性欲也在下降。男人到了50岁这个年龄就应该开始注重性保健了。要在各方面都注意,这样才不至于没有性生活。现在就来了解一下50岁的男人性保健有哪些妙招吧。妙招一、规律锻炼,戒烟限酒...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11064...html 2024-2-6

男性日常保健常识详解_综合_生活_快好知

男性日常保健常识详解 包别放屁股后。如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 少用止痛药。哈佛大学医学院一项涉及1。6万男性的新研究发现,每...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34884...html 2022-11-5

老年人保健注意事项_综合_健康_快好知

高血压是一种常见疾病,而且当政疾病出现时,会让患者非常的担心,直接影响到了生活,身体,而且还会造成很多影响,大家需要注意合理的进行保健,要注意全面的进行调养,而且要注意日常生活。那么,老年人保健注意事项有哪些呢?欢迎大家阅读!更多相...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16054...html 2023-12-14

中华传统养生保健之道:养生一至九说_秘方_快好知

中华传统养生保健之道:养生一至九说 一德” 明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一也。” “二字” 宋代文学家苏东坡认为,生于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我者轻,和则我...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16703...html 2023-2-10

​老年人保健 父母养生做到这些就好_老人_人群_快好知

父母的健康是每个子女最关心的事情,每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年,但是老年人保健需要注意些什么呢?老年人吃什么好呢,生活中老年人保健知识你们都了解哪些呢?还不知道该怎么照顾父母的朋友们赶紧来看看吧! 目录 1、老人吃...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6058...html 2021-5-23

老人睡前保健功_养老_家庭_快好知

老年人在睡前进行一种简便易行的按摩与气功综合的保健功,能促进内气运行,从而起到平衡阴阳、疏通经络、调整气血、祛病保健的作用。 一、每晚临睡前,面北静坐3--5分钟(闭目盘腿静坐,双手自平放在膝上,掌心向上,头若虚)。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2364...html 2023-3-6

中医食疗与养生保健方法_食补_饮食_快好知

养生是中老年人很喜爱的选择,养生的方式比较多,在养生的时候,可以根据自己的喜爱方式进行,常见就是饮食养生方法,这样的做法对身体调整有很好帮助,同时能够达到很好的养生效果,因此是不错之选,那中医食疗与养生保健方法都有什么呢,下面就...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4193...html 2022-11-29