为您找到相关结果564个
女人漫步容颜的5种保养法_女性_男女_快好知
女人,最怕的莫过于衰老。残酷的是,红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝,青春会老。朝如雾暮成云,女人不能永远年青,但可以越来越美丽。为人们介绍了几种可以放慢衰老速度的方法。 “这不仅指控制吸烟和预防哮喘,”里伯尼斯说,“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2124...html 2022-11-9
十七种保健药酒的配制和食用方法_食疗_饮食_快好知
十七种保健药酒的配制和食用方法 1.去老酒 [配方] 甘菊花、麦门冬、枸杞子、焦白术、石菖蒲、远志各6克,白茯苓70克,人参30克,肉桂25克,何首乌50克,热地黄6克,白酒2000毫升。 [制法] 将前11味共制为粗末,置容器中,加入白酒,密封浸泡7天后,过滤去渣,即成。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4152...html 2024-6-10
一颗豆养生防病有奇效 不看你会后悔的_养生_健康_快好知
豇豆是一种营养价值较高的豆类食物,虽然很不起眼,但是其强大的保健功效却不容小觑。那么到底常吃豇豆能起到哪些作用呢? 豇豆有何作用? 【健脾养胃】 中医认为,豇豆味甘、性平,并能归脾、胃经,具有极好的和脾胃、养五脏的作用,常食之有利于滋养脾胃。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4339...html 2024-4-14
药食同源与饮食养生_美文_读书_快好知
诸多食材都是保健养生的良药,清代汪昂著《本草备要》被称为清代流传最广的普及性本草学著作,其中的果、谷莱篇记载有很多大家熟知的水果、蔬菜、粮食。譬如:“粳米,甘凉,得天地中和之气,和胃补中,色白入肺。除烦清热,煮汁止渴”,粳米就是现在常吃的大米饭,平时可能仅认为是主食,提供碳水化合物能量的,却不知它...
www.kuaihz.com/tid342_39289...html 2023-4-29
冬至养生 四类人冬至进补来年不生病_综合_文化_快好知
中医养生认为,五色进五脏,也就是说不同颜色的食物,它的养生保健功效是不一样的,一般情况下,玄色进肾,黄色进脾,白色进肺,青色进肝,红色进心。 红色的血糯米,进心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效,帮助治疗月经过多症。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3417...html 2022-9-18
处暑养生 告诉您处暑时节养生方法_综合_文化_快好知
现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。因此,子午觉既有防病保健的意义,又符合养生道理。对于年轻人来说,充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛,同时也可以减少“秋困”的出现。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3424...html 2022-12-28
儿童口腔预防保健应从孕期母体开始_孕婴_人身安全_快好知
总之,准妈妈应该在孕期多加注意口腔健康问题,来保证生出的宝宝牙齿也是健健康康的,如果你对孕期牙齿口腔护理怎么做等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕期牙齿护理安全常识栏目。
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10008...html 2022-11-13
喝错5种水易致病 冬季养生如何喝水保健_综合_健康_快好知
喝错5种水易致病 冬季养生如何喝水保健 大家都知道日常生活中多喝水对身体好,对新陈代谢也好,喝水的好处那么多,有没有坏处呢?是的,喝水的学问可不仅仅是好处,喝错了水你就伤不起了! 1、久置的白开水 开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4543...html 2022-11-24
养生方法需因人而异 老人处暑这样养生_养老_家庭_快好知
因此,老年人应特别注意精神保健,可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动,以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。 3.加强锻炼,增强体质 秋天的气候转凉,是室外运动的好时机,老年人可根据个人的爱好和兴趣,在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2355...html 2024-2-6
健身减肥到底会反弹吗_运动_社交_快好知
很多人都比较担心健身减肥会反弹吗?一般来说采用节食的方法或是吃减肥药,短期内会看到效果特别好,但是一旦停止之后,还是很容易出现反弹现象的。但是运动健身不但能够改善身体健康状况,起到养生保健的作用,也能起到塑身的功效,只要科学锻炼,瘦身效果会更好。每日
www.kuaihz.com/tid191_29642...html 2024-4-13