为您找到相关结果27,700个

​上班族日常保健养生秘笈_白领_人群_快好知

浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位,排除杂念,心静神凝,耳不旁听,目不远视,意守肚脐,两手合掌由慢到快搓热。 五、搓面。 把搓热的手平放在面部,两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁,反复揉搓,到面部发热为止。然后闭目,用双...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5018...html 2022-1-23

四季健康养生保健的10个小贴士_女性_男女_快好知

四季健康养生保健的10个小贴士   1.少咖啡:咖啡同心脏病的发病有直接关系,每天喝6杯咖啡的人,死于心力衰竭的风险可增加3倍。   2.少吃糖:糖不仅会毁坏你的牙齿,而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2079...html 2022-10-17

注意!保健养生不可错过的6个年龄段_综合_爱好_快好知

古人讲究依据天时、遵循规律,其实在人的一生中也有这样的规律,今天小编就要给大家介绍人体中的“最佳年龄段”,赶紧一起来接着往下看吧。 保健养生不可错过的6个年龄段 最佳矫正牙齿年龄 由于女孩的生长发育期要早,所以,女孩子在10~12岁...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22759...html 2022-3-10

​老年人的养生保健指南 让你拥有健康身体_老人_人群_快好知

第三章:老年人保健指南 吃饭要注意顺序 第四章:老人常用米醋泡脚身体好 第五章:老人要注意身体姿势的正确 老年人随着年龄的增加,身体的各个机能减退,加上睡眠饮食的问题,使得老年人的健康存在很大的问题,疾病往往就会在不经意间光顾。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6444...html 2022-11-13

男性都有哪些健康的保健方法_安全_性生活_快好知

所以,在这样的情况下男人做好保健养生工作是非常有必要的,身体健康是一切之本,只有拥有了强健的体魄,男人才会有精力投身到家庭和工作中去。说了这么多,男性都有哪些健康的保健方法呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11031...html 2024-1-12

长寿妙招--老年人家庭保健按摩_养老_家庭_快好知

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、捏拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健,老年人如能每天做几回,可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 1、干...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2365...html 2024-3-16

​白领养生 超实用办公室保健最新招_白领_人群_快好知

忙碌的上班族不能在以工作忙没有时间进行锻炼为借口,办公室里照样可以进行养生保健。那么,下面就来和小编一起盘点办公室养生经,揭秘白领保健新招。 白领一族超级实用保健最新招 1、摇头晃脑 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5193...html 2024-4-6

健康养生有哪些小常识_综合_健康_快好知

我们很多人都注重养生,而且养生的方式也是越来越多。那么大家知道健康养生有哪些小常识呢?下面一起来看看! 10个绝佳养生时间 懂得养生的人都知道,养生保健是我们每天都需要坚持做的,那么养生的最佳时间段体现在哪里呢?其实,不管我们做什么...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16224...html 2023-5-20

​职场人士养生保健法宝_白领_人群_快好知

办公室人士每天常时间的待坐在办公桌前,埋头苦干,没时间关心自己的而健康更没时间进行养生保健。所以,无论男女上班族的身体健康状况不可小视。那么,现在就来和小编一起盘点职场人士的养生秘诀吧。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6335...html 2024-3-31

女人有哪些养生保健方法_女性_男女_快好知

女性养生保健的方法有哪些?女性朋友要懂得照顾自己。要懂得养生保健。那女性朋友都有哪些养生保健的方法呢?下面就来具体的了解一下。 1、运动锻炼、增强体质 空气渐寒,最有利于机体吐故纳新充养脏腑。多运动锻炼,是增强体质、增强机体免...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2083...html 2021-7-26