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中医认为“寒凉伤脾宝宝秋季腹泻”。即使体质好的宝宝宝保健品宝也不能经常吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱梨拿出的饮料、酸奶也最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍4:预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主...

www.kuaihz.com/tid1/tid54_13485...html 2023-3-12

养生保健是现在许多老年朋友特别受重视的话题,使其随着我国逐渐步入老龄化,加之儿女们都远处离家等,使之身体难免会产生高血压、糖尿病、心脏病等这些疾患发生,所以平时老人们有效了解养生保健对于身体健康非常关键。那么老年想进行保健养生有...

www.kuaihz.com/tid4/tid125_8727...html 2022-9-26

8个日常生活保健的妙招 1、注意温度过度经常出入冷气房间,一定要有个温度过度,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗擦干。长时间的呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。

www.kuaihz.com/tid2/tid388_34908...html 2023-3-14

采用呼吸法,可保健延寿。其方法是:先慢慢地从鼻孔吸气,使肺的下部充满空气,在吸气的过程中,由于机体的胸廓向上抬,横膈膜往下移,致使胸腔上下直径增长,腹部慢慢地扩大鼓起,然后再继续吸气,从而使肺的上部也充满空气,并使肋骨上移,胸腔...

www.kuaihz.com/tid4/tid158_16703...html 2023-2-10

盘点运动保健方法有哪些 NO.1不要蹲坐休息这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会...

www.kuaihz.com/tid4/tid155_16529...html 2023-3-3

食用花生可以延年益寿,食用花生利于健康等等这些大家应该都有所了解,那么,花生对于可能真正了解的朋友并不多,所以,今天我们专门找来相关的资料和大家一起分享学习老年朋友们具体都有哪些保健功效呢?花生的好处花生中的维生素K有止血作用。...

www.kuaihz.com/tid4/tid125_9449...html 2021-6-19

心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。此外,科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药复方制剂,具有活血化瘀,行气止痛的功能,下面介绍下饮食养心保健哪些...

www.kuaihz.com/tid4/tid125_9837...html 2022-9-16

男士养生健康保健十忠告 1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少...

www.kuaihz.com/tid4/tid99_4938...html 2022-11-9

今天介绍的这些保健养生方法都是人们在日常生活中常用的,但是这些方法也有各自的弊端,今天小编就来帮大家介绍一下这些常用的保健养生之道。一、芦荟美容由于社会忽然太严重,导致很多天然食物和护肤品受到污染,最为代表性的就是芦荟,芦荟...

www.kuaihz.com/tid4/tid77_4368...html 2023-1-8

怀孕5个月之后,在日常保健方面有了新的要求。只要做好可日常的保健工作,才能更好的安胎。那么职场妈妈们要如何做好日常保健呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。 1.注意保持清洁孕妇怀孕期新陈代谢旺盛。皮脂腺、汗腺分泌增加,常...

www.kuaihz.com/tid4/tid127_9025...html 2023-3-13