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​秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

秋季,人的食欲增强,暴饮暴食易使胃肠负担加重,导致功能紊乱。另外,秋季气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动变化而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃,防止胃病复发。经过一个夏天的“煎熬”,很多人脾胃功能相对弱,因此饮食上不要暴饮暴食,别吃口味太重的食物,少吃过凉的食物以及不好消化的食物。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-27

​身体特区的养生秘方_偏方_医疗_快好知

我们都知道养生保健,倒是很多人会忘记身体中的一些特殊的地方应该怎么保健,比如,腹脐、耳部、前胸、背部、脊柱这五个特区。我们也知道女性身体是非常敏感和脆弱的,那么有什么保健方呢?私处该如何保养呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。 我们的身体总会存在一些特区,我们只要针对这些特区进行一些特殊保养,就会让你...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4607...html 2024-5-30

太阳伞防晒的原理 遮阳伞涂层是什么材质_家电_家居_快好知

太阳伞防晒原理主要是减少它的透射部分,使紫外线尽量被反射掉或吸收掉。目前主要有两种方法: 第一种是使它反射或散射掉。其中又包括两种情况,一是镀金属膜,这属于镜反射、规则反射;还有一种珠光效果的面料,如某些伞面,能把紫外线向反射的方向散射开。
www.kuaihz.com/tid2/tid54_29741...html 2024-6-5

冬季用了精华液后用乳液还是面霜?精华素面霜乳液的区别_美容_魅力...

如果同时使用2种以上的精华类产品,一定要注意使用顺序。油状的精华要最先使用,啫喱或是乳液质地的精华要用在油状精华之后,胶质精华放在最后用,这样搭配的原因是由于胶质成分比如大分子透明质酸具有很强的封闭性,如果先用的话很可能阻碍其他精华中的油脂物质被肌肤吸收,会使保养功效大打折扣。
www.kuaihz.com/tid143/9687...html 2024-6-8

[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知

人们一般夜里九、十点钟会有困倦的感觉,但熬到11点时又精神了,这就是胆经生发的缘故,但子时阳气的生发之力尚小,因此,在十二生肖中,“子”为“鼠”,这时阳气虽小如老鼠,但异常活跃。因此,保证夜里11点前睡觉就是通过睡眠保养这点生机。 3. 寅时健康的人这时应该是深睡状态。一日之中寅时也是人身体各部开始...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16724...html 2024-5-21

【刺血疗法】24种疑难杂症的刺血疗法_经穴_医疗_快好知

找方法:小儿发烧、腰腿痛、男科、腰间盘突出、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、美容、祛痘、祛斑、丰胸、白发、脱发、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、肿瘤、...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4624...html 2024-6-5

​夏天吃什么好 夏天最养生的食物推荐_综合_健康_快好知

绿茶中含有多种生物类异黄酮,它所含有的儿茶素就是一种强效的抗氧化成分,有效抑制皮肤中自由基的生成和破坏,有效提亮肤色,延缓女性衰老,所以我们可以在日常饮用一些绿茶,帮助保养肌肤。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2024-5-27

早餐吃什么最简单又有营养 早餐不宜吃什么_健康_心理_快好知

这是因为凉水的温度与肠胃相差较大,这可能会诱发急性胃痉挛。相比之下更建议大家选择温开水,以来有助于清肠胃,二来对肠胃功能较差的人群来说也是能有一定的保养脾胃的作用。 4、辣味食品好别做早餐 空腹的时候进食辣味或过酸的食物很可能对胃粘膜和肠壁造成强烈的刺激,引起胃痛等不良反应,尤其是一些有消化道溃疡...
www.kuaihz.com/tid413_40384...html 2024-6-8

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

因此,秋季情志的调摄主要是保养神志、收敛神气,减少秋杀之气对人体的不良影响。可以多参加些户外活动,比如爬山就是秋季很好的户外运动项目。我国古人有“重阳登高”的习俗,这对于秋季情志调摄是很有帮助的。秋高气爽的季节,选择一个好天气,与亲朋好友一道去登山畅游,饱览美景,可使人有心旷神怡、轻松愉悦之感,有...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-5-29

​5妙招巧降亚硝酸盐_偏方_医疗_快好知

生活中很多时候我们会误食亚硝酸盐,亚硝酸盐对我们的健康产生很大的影响,它不但能够造成肠胃功能紊乱,严重着甚至能够中毒死亡。如何才能避免亚硝酸盐的危害呢?下面小编就教教大家吧! 巧妙降低亚硝酸盐 长期过量摄入亚硝酸盐对健康危害很大,通过以下几种方法可有效降低蔬菜中亚硝酸盐含量。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6555...html 2024-5-30