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​午后稍稍小睡可降血压 正确午睡才对身体有益_养生_健康_快好知

1、保护心脏 每周如果至少进行3次,每次30分钟左右的午睡能使心脏性猝死的风险降低百分之四十。另外在习惯午睡的国家和地区,冠心病的发病率比非午睡国家要低得多。这可能是由于中午休息可以缓解心血管系统和减少人体紧张情绪的缘故。 2、增强记忆力 美国研究人员发现,午睡的时间掌握的正确能显着的提高人体的能量和警觉性...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4371...html 2024-5-27

尿酸高的人应该注意什么?详解饮食和生活方式调整_综合_健康_快好知

尿酸是人体代谢产物之一,高尿酸会引起痛风等疾病,因此,尿酸高的人应该尽量控制饮食,选择合适的食谱来帮助降低尿酸,以保护身体健康。下面我们将就尿酸高的人适合吃的食谱以及不能吃的食物作出详细的介绍。 一、尿酸高的人适合吃的食谱 多喝水 多喝水能促进体内的代谢,同时也能帮助排出多余的尿酸。建议每天饮水量不少于...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16780...html 2024-5-26

发朋友圈那些特别皮的句子_个性_说说_快好知

二、如果你没本事更好地保护自己不受伤害,那你起码应该牢记一点:不轻信。 三、我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人可是当我们回首,才发觉自己曾经多么天真假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢。 四、幸福总会敲响你门,你只需要开门让它进来。
www.kuaihz.com/tid394_28145...html 2024-5-26

喝茶叶有什么好处_茶文化_美食佳饮_快好知

但茶叶的好处远远超出了茶点。有大量研究表明,喝茶叶实际上可以改善您的健康状况。 至少,这是一种每天摄取足够液体进入体内的美味方式。最重要的是,研究表明,茶叶可以帮助保护您的牙齿和心脏,甚至可能有助于避免癌症。 你喝哪种茶叶可以有所作为。所有非草药茶都是由茶树(Camellia sinensis)植物的叶子制成。处理茶叶...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_199...html 2021-4-10

​《蒙娜丽莎》为何成为世界第一名画?_解密_历史_快好知

3,对名画的保护《蒙娜丽莎》是最高规格。 4,西方有句谚语:如果你想得到我的(xx),除非你用《蒙娜丽莎》来换。 由此可见,这么多的理由足以将《蒙娜丽莎》评为世界第一名画,而这幅作品也为后人带来了很大的价值。同时,也使我们更加折服于达芬奇的智慧。
www.kuaihz.com/tid1/tid28_4598...html 2024-5-23

海洋环境问题如何解决_环境_场所安全_快好知

自上个世纪五十年代以来,随着各国社会生产力和科学技术的迅猛发展,海洋受到了来自各方面不同程度的污染和破坏,日益严重的污染给人类的生存和发展带来了极为不利的后果。那么海洋环境问题如何解决呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。 一、强化海洋生态保护,全面推进海洋保护区建设和管理,积极开展海洋生态建设与修复...
www.kuaihz.com/tid4/tid134_10033...html 2024-6-9

中国《世界遗产名录》_社会_快好知

中国于1985年12月12日正式加入《保护世界文化与自然遗产公约》;1986年,中国开始向联合国教科文组织申报世界遗产项目。1999年10月29日,中国当选为世界遗产委员会成员; 截至2018年7月2日,中国世界遗产已达53项,其中世界文化遗产36项、世界文化与自然双重遗产4项、世界自然遗产13项,在世界遗产名录国家排名位居第二位(...
www.kuaihz.com/tid6/tid77_13380...html 2024-5-28

​产后保养 新妈妈快速恢复秘籍_孕产_人群_快好知

产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。 三、“不能洗头洗澡” 不少地方,尤其是农村有这样一种不成文的条文:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2024-5-24

​健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知

4.海藻中富含有很丰富的蛋白质以及纤维素还有维生素和矿物质。然而在海苔中这一类物质富含有的可溶性的纤维藻糖酸,是可以帮助保护我们的人体免疫不受到放射线的伤害的。 5.秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。 6.秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-30

臭氧层治理措施有哪些_环境_场所安全_快好知

众所周知,臭氧具有强烈吸收有害紫外线的功能,臭氧层是保护地球上生物的天然屏障.然而,随着生产力水平的发展,特别是进入现代社会以来,由于人类向大气中排放大量氯氟烃,导致地球上空的臭氧层变薄,严重地危害了人类自身以及其他生物的生存安全。据观测,目前臭氧层破坏比较严重的地方在地球的“三极”上,即北极地区、南极...
www.kuaihz.com/tid4/tid134_9583...html 2024-6-9