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做到这5点,你就能在恋爱中保持自我_综合_心理_快好知

3.花一个周末与你的这位要人保持距离 研究表明,一段时间内和对方保持一定的距离或许能帮助你感到更加独立,满足感更强。而且,如果你们正在同居,或者已经迈入了婚姻殿堂,这段时间的暂时保持距离会让彼此更加思念对方,反过来说,会让有小别胜新婚的效果。 4.发觉自己新的特质 自我发展在保持独立之中是一种关键因素。...
www.kuaihz.com/tid278_26701...html 2023-10-29

身处喧嚣世界,如何保持专注?_修养管理_经营管理_快好知

④听10分钟鲍勃·迪伦的歌。 当丹尼斯在面对压力时,就提前来完成这四项固定修炼,因为它可以帮助丹尼斯保持内心平静,并引导他迅速进入到专注状态,让他变得非常高效。 这就是“调频”。 你可以设计一些能够帮助你进入到专注状态的“固定修炼”,它们可以很简单,但一定得让你感觉愉悦,比如:听音乐、冥想或者到洗手间照一...
www.kuaihz.com/tid22/tid43_1400...html 2024-4-6

新婚夫妇如何保持性生活和谐_女性_男女_快好知

  1、夫妻按摩。   夫妻间充分的按摩既有助于促进血液循环,又可增加性激素释放量,美妙的性爱必然水到渠成。   2、保持卧室温暖。   研究发现,卧室温暖,性爱更好。卧室温度相对较高,有助于血管扩张,增加全身(特别是性器官)血流量。   3、心理上做好充分准备。   在心理上做好...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2032...html 2024-5-27

​如何保持友谊的健康与长久_交往_社交_快好知

如何保持友谊的健康与长久 采取积极的人生观 试图找到幽默的东西。笑是富有感染力和号召力。 倾听 关心你的朋友,了解他们的生活状况。不要总是谈论自己的问题,若你只热衷于自己的想法,友情是不会长久的。 不要攀比 不要让友情变成一个隐蔽之争,去比较谁最有钱,有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵。这种做...
www.kuaihz.com/tid173_20450...html 2024-2-6

运动中如何一直保持核心收紧_妙招_生活_快好知

平板支撑:是训练核心肌群最有效的方法之一,注意保持头部,肩部,胯部和踝部在同一平面,千万不要塌腰弓背。 超人式:呼气卧在垫上,吸气慢慢向两端抬起四肢,使身体尽量伸展开,再呼气还原。 如果感觉太困难,可以先只起半身,感受发力。 单肘平板撑,平板侧撑等等可以根据自己力量的情况,选择适合自己的动作~ ...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_36043...html 2024-4-2

怎样让肉长期保持新鲜 如何保存肉_美食经验_快好知

怎样让肉长期保持新鲜 如何保存肉 1、盐腌法,盐腌法的贮藏作用,主要是通过食盐提高肉品的渗透压,脱去部分水分,并使肉品中的含氧量减少,造成不利于细菌生长繁殖的环境条件。但有些细菌的耐盐性较强,单用食盐腌制不能达到长期保存目的。因此,生产中用食盐腌制多在低温下进行,并常常将盐腌法与干燥法结合使用,...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_8575...html 2024-3-26

保持自我,不要盲从_综合_心理_快好知

保持自我,不要盲从 在这个世界上每个人都是独一无二的,你就是你,你无须按照别人的眼光和标准来评判甚至约束自己,你无须总是效仿别人,保持自我的本色,做一个真正的自我,这是最重要的。 我们每个人的生活面貌都是由自己塑造而成的,如果我们能学会接受自己,看清自己的长处,明白自己的短处,便能踏稳脚步,达到目标...
www.kuaihz.com/tid278_11261...html 2024-3-21

学会保持最佳心境_故事_励志_快好知

心理学家认为:能够学会保持最佳心态,就可以像一只活鱼一样自由自在地邀游在社会、家庭、生活的海洋中。那么,怎样才能在人际关系复杂的社会环境中,保持你的最佳心态呢? (1)要善于抑制个人情绪 每个人的情绪不会是一成不变的,我们的情绪有时好,有时坏,有时波动如浪,有时平静如镜。因此,必须学会控制情绪,特别是要...
www.kuaihz.com/tid288/15555...html 2024-4-2

跳槽可以,但请保持正确姿势! 为什么跳槽_人事_职场_快好知

现代社会高速发展,人才流动速度加快,这是一种好现象,而跳槽对职场人本身来说,也是件好的事情,但是,前提是保持正确的跳槽姿势。 一、跳槽的理由正确的跳槽理由: 1.有了更好的发展机会。界定一次跳槽是否成功的标准在于,新的岗位是否表明自身职业价值的提升、新的平台能否为自身职业价值的增值提供保障。新的岗位能让...
www.kuaihz.com/tid184_20620...html 2024-4-6

如何保持社群持续活跃,这4大妙招一个不能少_干货_创业_快好知

作为社群的运营人员,要想活跃社群,就需要多发一些有意义的活动,比如对赌活动。让群成员之间进行比赛,发布最后的输赢和排名,让成员有优越感,乐于参加这样的活动,这样必定能使社群保持活跃。 3: 温情氛围 社群运营人员不能一味的让群成员活跃,自己也要有温度,有感情的参与其中。比如有什么活动,管理员亲自私发通知给群...
www.kuaihz.com/tid492_38211...html 2024-3-21