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​脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”_养生_健康_快好知

西兰花是公认的维生素含量最多的一种蔬菜中了,其中的维生素A,维生素C对可促进皮肤的美白,由其是对于经常会有肤色暗黄的朋友就更加适合多吃了,再者还可让皮肤保持应有的弹性。 3、牛奶 牛奶不仅含有丰富的钙质,同时还有改善皮肤细胞的活性,可以增强皮肤的弹性,具有美白,消除小皱纹等多种养生保健的功效。
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中老年女性运动减肥方法_女性_人身安全_快好知

(2)腰背部朝上拱,保持此姿势2秒钟,然后放平,紧贴地面4秒钟重复5次。全过程时间:30秒。 中年女人运动减肥的注意事项: 1.忌快速跑跳 老年人年迈体弱,心肺功能衰弱,动脉血管硬化,呼吸弱浅,脑中供血量也相对不足,如果突然起动,快速跑跳,必须会引起心率剧增、供气不足、血压猛升、眼花耳鸣,这些都是老年人所承受...
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14种助眠小妙招_五官_医疗_快好知

2. 慢慢计数以缓解紧张亢奋思想。从1开始,慢慢地向上工作,以阻止令人担忧的想法从你的头部弹跳。对羊(或其他动物或物体)进行计数也可能有助于保持您的思维不受影响。如果你失去了轨道,只需回到1并重新开始。 您也可以尝试从高数字向后计数,例如300,或向前或向后计数。
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​怎么练肺活量 四大呼吸方法提升肺活量_养生_健康_快好知

4、要保持正确的坐姿,因为如果能够长期的保持正确的站姿和坐姿,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。 5、跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多,可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身...
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马王堆古尸千年不腐之谜_奇事_猎奇_快好知

其三,封闭严。墓室的周壁均用粘性强,可塑性大,密封性好的白膏泥筑成。泥层厚约1米左右。在白膏泥的内面还衬有厚为半米的木炭层,共约1万多斤。墓室筑成后,墓坑再用五花土夯实。这样,整个墓室就与地面的大气完全隔绝了,并能保持18尤左右的相对恒温,不但隔断了光的照射,还防止了地下水流人墓室。
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冰红茶_词库_宝库_快好知

茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。 茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。 防骨质疏松 2002年5月13日美国医师协会发表调查结果指出,饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多...
www.kuaihz.com/tags30_4wdlbz52uluiz... 2024-5-5

九族五服什么意思 五服指的是什么_奇闻_猎奇_快好知

斩衰,是五种丧服中最隆重的,材质是生麻布,并且做衣服时,裁剪后是不能缝边的,要保持毛边。除此之外,丧冠中的冠缨、衣服的腰带也是用麻做的。鞋子要穿草鞋,还有用竹子做的哀杖。 穿这种丧服的,一般是家中儿女为父亲、父亲为去世的嫡长子、妻妾为去世的夫君、诸侯为驾崩的天子守制等几种情况。而守制的时间则是三...
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论语《贰拾·尧曰篇》原文及解读_有感_读后_快好知

尧说:“啧啧!舜啊!上天的使命落在你身上了,(你)要诚实地保持中正之道。(假如)天下的百姓陷于困苦贫穷,上天赐给你的禄位就会永远终止了。”舜也对禹说过这番话。(商汤)说:“我履,仅用黑色公牛献祭,冒昧地向光明而伟大的天帝祷告:对有罪的人(我)不敢擅自赦免。您的臣仆(的善恶)我也不隐瞒,您心里也是清楚...
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段从学:《雨巷》:古典性的感伤,还是现代性的游荡?_中国现当代文学...

但换个角度看,却又隐含着保持"单恋者"及其永远"追求着"什么的状态,即将自己保持在自身之内的"单恋",--粗糙点,也可以说是自恋--状态之内的积极功能。"这是幸福的云游呢,/还是永恒的苦役?",戴氏在《乐园鸟》中发出的追问,不是提供答案或引导方向,而是敞开了多重能。
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红楼梦第二回读后感解析_有感_读后_快好知

在解说第一回的时候,老王留下一点儿关于贾雨村的笔墨,因为紧接着的几回中,贾雨村的“出镜率”将保持排行榜的前几名。所以不得不给这位老哥留一点儿篇幅。 上回说,这贾雨村姓贾名化(假话)字时飞(实非)号雨村,原系胡州(胡诌)人氏。不但是假话,还尽是胡诌,想来十分的不靠谱儿。
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