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暑假将至学生如何远离假期综合症? - 心理健康_微心理_从最细微处...

学生准备又迎来一个欢乐的暑假,好多同学都会有这样的想法,已经劳累了一个学期了,要在暑假的到来之际好好的疯玩一回,大玩一场,同学们玩的同时要小心假期综合症哦!假期的到来会打破孩子本来规律的生活习惯,假期里的小孩早上赖床晚上不...
xinli.vivijk.com/xljk/201306/3770... 2013-6-24

别让暑期综合症伤害了孩子 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网...

暑期就要到来了,在这个漫长的假期了,自由地做自己想做的事情,是每个孩子都期待已久的事情。但是,漫长的假期所带来的后遗症还是让很多家长担忧的。暑期综合症是大多数孩子在返校的时候最为明显的症状。暑期综合症是什么,家长们只有了解...
www.vivijk.com/rqys/237...html 2011-7-1

一周时间帮你远离节后综合症_微微健康网

一周时间帮你远离节后综合症 摘要: 春节假期是很多白领人士最为期盼的,因为一年当中这样的长假也是不多见啊,舒舒服服的过一段没有工作、没有压力的日子是多么的舒服。这是一种正常的反应,可以通过一周的时间来自我调整一下。接下来...
xinli.vivijk.com/xlcs/201304/3535... 2020-11-17

春节后综合症 春节后如何调整心态 - 人群养生_微微健康网 - 微微...

像梁小姐一样患上春节后期综合症的人不在少数,下面来学习下春节后如何调整心态吧。 1.心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签...
www.vivijk.com/rqys/220...html 2011-2-9

及时“收心”预防“节后综合症” - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

“节后综合症”是一种病 “节后综合症”不仅仅是心理疾病。据门诊统计,按照以往的经验,上班第一天,门诊人数比平时明显增多。大多数人在假期犯的病,都和吃有关。营养学专家指出,假期生活不规律,没有节制地大吃大喝,使得胃肠疾病的病人...
news.vivijk.com/jk/201310/4419...html 2013-10-8

新年来了“节日综合症”也来了 调适好自己过好节 - 健康新闻...

新年来临,大家都放假了,宴席、通宵作乐打破了平时的作息规律,结果很多人都“受到了惩罚”,“节日综合症”就如影随形。如何避免“节日综合症”?尽量少打破作息规律。 守夜、春晚、走亲访友、欢聚畅饮……春节即将来临,专家提示,越是喜庆...
news.vivijk.com/jk/201302/3422...html 2013-2-18

上班族当心“节日恐惧症” - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

假期综合症(Post-holiday syndrome),又名节后综合症,是一种于出现于长假期或节日后的一些征状,包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快,以至焦虑、空虚或容易发怒等。按照心理学家的解释...
www.vivijk.com/jhss/473366...html 2014-6-26

一周时间帮你远离节后综合症 - 心理常识_微心理_从最细微处呵护...

一周时间帮你远离节后综合症 春节假期是很多白领人士最为期盼的,因为一年当中这样的长假也是不多见啊,舒舒服服的过一段没有工作、没有压力的日子是多么的舒服。这是一种正常的反应,可以通过一周的时间来自我调整一下。接下来就跟着...
xinli.vivijk.com/xlcs/201303/3535... 2013-3-25

轻松6招踢开端午节后综合症 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

下面6招,让你轻松踢开节后综合症: 合理的作息时间 假期期间生物钟紊乱,合理的安排作息时间,让自己的生活有规律。如果已经出现了过度疲劳引起的“睡眠紊乱”,头昏脑胀、失眠多梦,需赶快采取补救措施。让大脑放松休息,可轻轻按摩头部,睡前...
bjcs.vivijk.com/201406/507625...html 2014-6-3

患了羊年春节“节前综合症”?试试休克疗法 - 健康新闻 - 微微健康...

春节是中国最盛大的传统节日,随着假期的来临,长途归家、访亲送礼、外出游玩等也迎来高峰。对都市白领来说,每到年关,还面临着职场的各种考验。羊年春节还没到,“节前综合症”已悄然来袭。
news.vivijk.com/jk/201502/5786...html 2015-2-25