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晚餐西红柿减肥法 加速燃脂_综合_减肥_快好知

  【做法】   1、将番茄从上面切开,用勺子取出里面的瓢。   2、在炒锅里将番茄瓢捣碎,和切碎的培根一起炒。   3、再加入番茄酱混合搅拌,使水分蒸发。   4、将步骤1中制作好的番茄杯里倒入步骤3制作的馅料。   5、将芝士放入杯中,然后再烤箱或者微波炉里加热蒸烧。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6648...html 2024-6-8

这8种水果蒸着吃,比药还管用!秒杀消炎药、..._食疗_饮食_快好知

做法】 将柚子去皮并将果肉取出,柚子皮最好能够完整的保留,把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸15-20分钟,即可出锅食用。需要提醒大家的是一定要盐仔细搓洗去蜡。 2梨子炖汤「功效」:止咳化痰、润肺清燥 梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学证明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4137...html 2024-5-22

女性补血养生食谱_女性_人身安全_快好知

做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。 功用:补血。 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。 功用:可以安神、健脾和养血。 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。
www.kuaihz.com/tid4/tid123_7145...html 2024-6-6

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

做法:将银耳洗净泡入温水中至黏软后撕成小块备用,雪梨洗净去核切小块,将糯米、红枣洗净入锅加水煮沸,放入银耳、雪梨块,改文火继续煮,待粥稠时放入适量白糖或冰糖调味即可。 功效:银耳雪梨红枣粥可滋阴润肺、美肤养颜,适宜常服,尤其气候干燥的秋季适合服用。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-5-29

冬季多吃12种滋补食物 让你美美过冬_食补_饮食_快好知

冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。可细嚼噙化、煎汤饮用、隔水炖服、泡茶饮服、研末冲服、浸酒饮服。 2、花生 花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4214...html 2024-5-28

火腿肠炒菜心的家常做法_家常菜问答_美食佳饮_快好知

火腿肠肉质细腻,鲜嫩爽口,经加热后食用,味道更加鲜美。菜心质地柔嫩,味甘苦,营养丰富,具有清热解毒,健脾养胃,降血脂,降血糖等功效。用火腿肠与菜心同炒,二者营养味道相互吸收,口感清新爽口,味道鲜美独特,好吃又有营养。下面介绍火腿肠炒菜心的家常做法。工
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2308...html 2024-6-10

​保持良好的睡眠 提高免疫力十妙招_偏方_医疗_快好知

然后才可睡下,最好只睡30分钟,很多朋友说,午睡完头很疼。可是睡完还想睡,睡了头又疼,这是因为你睡得太久,脑袋缺氧所造成的。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物,此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后,先做些轻微的活动,如散步、揉腹等,然后再午睡,这样有利于食物的消化吸收。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6451...html 2024-5-27

《汉书》之《纪·高帝纪上》原文+翻译(..._国学_传统_快好知

询问张良对这种做法的意见,张良提出八件难做的事。汉王立即放下碗吐出嘴里的饭,说:“这个无知的书呆子几乎坏了你老子的大事!”命令迅速销毁所刻的六国印。又询问陈平,并听从了陈平的计策。给了陈平黄金四万斤,用来挑拨离间楚国的君臣关系。 【原文】夏四月,项羽围汉荥阳,汉王请和,割荥阳以西者为汉。亚父劝...
www.kuaihz.com/tid1/tid17_95...html 2024-6-9

这样写读书笔记,生活才能改变_攻略_职场_快好知

三、读书和笔记都不重要,重要的是改变 观察我分享的两则读书笔记,可以发现它们的落脚点都是行动,它们的目的都是促进自我改变,帮助自我成长。 这是我一贯的观点和做法:读什么书、怎么读书、怎么做笔记,其实都不重要,重要的是,能否借由改变行动,实现自我成长。
www.kuaihz.com/tid119_43344...html 2024-5-29

​产后脱发 用这招治疗产后脱发有奇效_孕产_人群_快好知

做法 1、文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。 2、后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。 3、次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。 对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 产后吃什么可以生发 1、鸡蛋 鸡蛋富含生物素(一种B族维生素,它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素,头发会变得很脆...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5073...html 2024-6-8