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健康饮食原则有这些,希望每个人都能坚持 - 健康饮食 - 微微健康...

人一天24小时都在为着生活和工作奔波,而支撑这些繁忙的背后是拥有一个好的身体。好的身体离不开长期坚持的健康饮食原则,如何吃,如何健康地吃,对每个人来说都...
www.vivijk.com/a/2018/0730/9487...html 2018-7-30

五种食物,晚上睡前吃,严重危害身体健康 - 健康饮食 - 微微健康网...

现在不管男女老少都有一种习惯,就是喜欢在晚上吃点东西。然而,从健康的角度来说,晚上九点以后再进食的话是很不利于健康的。而这其中有五种食物,晚上睡前吃,对...
www.vivijk.com/a/2016/1102/9460...html 2016-11-2

常吃这几种食物,会加速身体衰老!要少吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

谁都想健康年轻,然而生活中不注重一些习惯如经常熬夜、经常心情不好、运动少等,很容易就导致人衰老。除了这些,不注重一些饮食习惯也很容易使人衰老,尤其是这几种...
www.vivijk.com/a/2018/0828/9488...html 2018-8-28

吃几种食物,有助于女人减龄 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

永葆青春美丽,是每个女人的愿望,但是如何实现?方法都在你日常的生活系管理,如日常注意饮食,多吃几种食物,就能让你更显年轻态。
www.vivijk.com/a/2017/0204/9465...html 2017-2-4

抗皱纹最好的是这5种食物,常吃让你越活越年轻 - 健康饮食 - 微微...

人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消祛皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、...
www.vivijk.com/a/2017/0428/9470...html 2017-4-28

六类食物补充人体所需营养 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

尤其是核桃、杏仁和亚麻子,它们含有欧米茄3脂肪酸,有益于心脏健康。布拉特建议每天摄入一盎司(约28克)坚果。以核桃为例,一份坚果大概含有190千卡的能量。
www.vivijk.com/a/2017/0510/9470...html 2017-5-10

这几种食物很养生,秋季,女人可常吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

养生,对很多人都很重要,尤其是对于女人,懂得养生,不仅能使身体更健康,也会使自己看起来更年轻。女人如何养生?可以从饮食开始,常吃这几种养生食物,女人更健康,...
www.vivijk.com/a/2018/1026/9489...html 2018-10-26

吃6种食物可以减少脱发,保持头皮健康 - 健康饮食 - 微微健康网...

蛋类食物同样有利于头发健康,能给人体提供大量的蛋白质,同时蛋类中还含有维生素B12和维生素H以及硒和镁等矿物质元素,这些都是头发生长所需要的健康营养元素。
www.vivijk.com/a/2018/0416/9482...html 2018-4-16

这些食物,男人越吃越健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

想要维持健康的身体,吃什么很重要。这些食物,男人越吃越健康,快来一起瞧瞧吧!... 男人作为家中的顶梁柱,家庭的很多经济来源和家里大事都需要他的支持,上有老下有...
www.vivijk.com/a/2018/0802/9487...html 2018-8-2

脾胃虚弱的人,这4种食物少吃! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

脾胃虚弱是常见的病症,脾胃较虚的人容易腹痛、腹胀、腹泻、大便稀溏,平时还会有食欲不振以及形体消瘦等问题。脾虚虽不是大病,但可酿成大病,因此要小心调理。养生专...
www.vivijk.com/a/2018/0725/9487...html 2018-7-25