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中医:5种最好的补气食物,生活中非常常见 - 健康饮食 - 微微健康网...

气虚不是一种症状,而是多种症状。气虚的人总是容易出现懒于说话、全身无力,声音虚弱、面色萎黄、食欲不振等症状,尤其是女性。中医认为最好的补气食物就是下面5种...
www.vivijk.com/a/2017/0707/9473...html 2017-7-7

常吃4种食物,身体毒素排干净,把疾病赶走 - 健康饮食 - 微微健康网...

简单来说,口臭、便秘、脂肪肝、内分泌失调、痘痘、毛孔堵塞、皮肤色斑等等,都是毒素过多引起的。当然,还有其他的疾病。因此,想要自己健健康康的少生病,重在排毒。
www.vivijk.com/a/2018/0904/9488...html 2018-9-4

甲减饮食注意有哪些?专家让你记住这些 - 健康饮食 - 微微健康网...

甲减是常见的一种甲状腺疾病,患有甲减会容易导致身体消瘦,四肢无力等症状,在饮食上比较关键,甲减患者平时应该多吃一些富含蛋白质以及富含脂肪量高的食物,同时也要...
www.vivijk.com/a/2018/0328/9482...html 2018-3-28

怎么吃肉才健康?看完你就明白了 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

没有全然不好的食物,只有不恰当的膳食结构和食用方法。那我们该如何健康吃肉呢?... 饮食要均衡 想想除了主食和肉类,自己吃蔬菜和水果的情况如何。 吃足够的蔬菜,增...
www.vivijk.com/a/2018/1226/9490...html 2018-12-26

老上火?不妨常吃这些食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

还有,上火除了常吃上面提到的食物以外,也要注意不要熬夜了,要保持作息规律,还有也要多喝水,良好的饮食习惯和生活习惯都做到了,上火的症状也才能更好地缓解。本文...
www.vivijk.com/a/2018/1108/9489...html 2018-11-8

常吃这几种食物,心脏年轻10岁 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

大豆在发酵过程的好处是,其中异黄酮能自然转化成一种形式,更容易为人体利用。这样也增加了维生素K2含量,对于骨骼健康和心脏保护作有不错效果。
www.vivijk.com/a/2016/1024/9460...html 2016-10-24

熬夜伤身,吃6种食物可快速排毒 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

常吃菌类食物对经常熬夜的朋友身体健康有帮助,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,...
www.vivijk.com/a/2017/0421/9469...html 2017-4-21

保护肾脏应该吃什么食物? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

肾脏被称为人体的“清洁工”,肾脏通过排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能。肾脏功能的好坏关系到身体的健康,大家也都知道补肾的...
www.vivijk.com/a/2017/0816/9475...html 2017-8-16

秋冬老人易患病,这5种食物吃了保健康 - 健康饮食 - 微微健康网...

众多内、外在因素皆会影响免疫系统恒定,除了生理压力、作息不规律、缺乏运动,营养不均衡也会大大影响我们的免疫能力,适度摄取以下五种营养素,健全身体防护力。
www.vivijk.com/a/2016/1014/9459...html 2016-10-14

常吃5种食物可以抗衰老,减少皱纹 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

有什么办法可以延缓肌肤衰老的时间,减少皱纹的出现吗?营养专家告诉你,多吃5种食物可以办到。 抗衰老食物一:巧克力 巧克力是每个女孩都抵抗不了的诱惑,巧克力能让人...
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24