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天冷,要想食疗养肾,试试4个食方,常吃身体好 - 健康饮食 - 微微...

冬季进补,补肾是关键。若老年人肾脏出现问题,则会引发一系列健康问题。而中医认为,种子类的食物最能补肾。那么,冬季该如何巧吃来补肾呢?
www.vivijk.com/a/2018/1221/9490...html 2018-12-21

教你正确的吃饭方式:吃什么、吃几餐、什么时候吃? - 健康饮食 - ...

科学的生活方式和健康饮食,离不开一日三餐。但是很多人因为工作繁忙常常忽视这个问题。下面总结吃饭的标准,看看你都做对了吗。一天吃几餐...
www.vivijk.com/a/2016/1223/9463...html 2016-12-23

吃了油腻食物,吃什么食物去油? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

经常吃太油腻的食物,不仅热量高,容易囤脂肪,还损害身体健康。想要过得更加健康,就得换换口味,吃点清油降脂的食物。那么,哪些食物能去油呢?下面我们...
www.vivijk.com/a/2018/0713/9486...html 2018-7-13

这4种食物可以有效降血糖,你知道吗? - 健康饮食 - 微微健康网_...

现在生活水平提高了,平日里动不动就大鱼大肉,养成了不健康饮食习惯。长期如此,高血糖就随之而来了。那么血糖高了该怎么注意饮食呢?下...
www.vivijk.com/a/2019/0513/9492...html 2019-5-13

看完这个,谁还敢说“吃素会营养不良”? - 健康饮食 - 微微健康网_...

除此之外,新鲜蔬果也是心脏病患者相当好的调养食材,某项心脏病病理研究发现:心脏病人若想要恢复健康,必须全面改变饮食习惯,並改吃素食。 好处3/吃素能...
www.vivijk.com/a/2016/0324/9451...html 2016-3-24

来“大姨妈”吃这些食物,30岁变20岁 - 健康饮食 - 微微健康网_...

月经期间要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜...本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

心脏敏感又脆弱, 常吃4种食物呵护你的小心脏 - 健康饮食 - 微微...

心脏是人体的“发动机”,是支撑各个器官的源动力,只有当发动机能够正常运行的情况下,我们的人体的各大器官才能正常工作。可同时,心脏又是非常敏感脆弱...
www.vivijk.com/a/2018/0827/9488... 2018-8-27

怎么吃沙拉对身体才有好处?可不是天天吃它就有用的! - 健康饮食 -...

每天吃沙拉可以提供大量健康好处。这是一种最简单和健康饮食习惯,人人都可以做到。沙拉很容易制作,而且几乎可以满足或接近每日建议的水...
www.vivijk.com/a/2019/0429/9491...html 2019-4-29

高血压怎么吃?营养师传授4要点 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

“高血压”已经不再是老年人的专利!由于现代人饮食高油、高钠,加上运动量不足、压力大、肥胖,使得年轻人血压偏高的情形也相当普遍。
www.vivijk.com/a/2016/0229/9448...html 2016-2-29

每天吃一个鸡蛋,偏爱这些食物的人,易长寿 - 健康饮食 - 微微健康...

他一日三餐多吃素,少吃肉,科学安排饮食,吃出了健康。 营养学家测定,蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸,且组成比例非常适合人体...
www.vivijk.com/a/2018/1218/9490...html 2018-12-18