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心脏就好比是人体里的“总司令”,重要性不言而喻,同时心脏也是非常脆弱的器官,一旦心脏受损,就会对其他的身体器官产生影响,诱发各种疾病,危机生命健康。所以我们在...
www.vivijk.com/a/2018/0807/9487...html 2018-8-7

吃了这5种食物,看上去年轻了十岁 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

除了个人体质和遗传基因以外,其实跟个人的生活习惯和饮食起居是息息相关的。不管你现在是多少岁,你要是想看上去年轻点,下面5种食物你不能不吃。
www.vivijk.com/a/2016/1101/9460...html 2016-11-1

秋季掉发多,常吃这些食物,对你的头发有帮助 - 健康饮食 - 微微...

像核桃、杏仁这些坚果类食物,含有很多的维生素E、铁、锌、钙、蛋白质等营养成分,能补脑益智、促进人的大脑发育,也有利于改善血糖和胰岛素平衡,对健康益处颇多。除此...
www.vivijk.com/a/2018/1009/9488...html 2018-10-9

男人应多吃这些种食物,可以补肾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

肾脏这么重要,日常应该如何保养呢?有些食物吃了对肾很有好处的,平时可以多吃。 1.芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯...
www.vivijk.com/a/2017/0717/9474...html 2017-7-17

5种减脂食物放心吃,让你瘦足一整夏! - 健康饮食 - 微微健康网...

夏天看着路上的小姐姐们窈窕有致的身材,搓搓自己身上的赘肉,为什么运动也感觉减不下来?因为运动三分靠练七分靠吃,很多人光运动不合理饮食,甚至运动消耗完感觉更...
www.vivijk.com/a/2018/0612/9485...html 2018-6-12

减肥要戒油?5种好食物帮减肥“加油” - 健康饮食 - 微微健康网...

而价格相对低廉的食物,另外附带一提美国卫生福利部已经在2016年把民众饮食建议的胆固醇上限取消,所以对于没有胆固醇过高问题的人来说每天吃一两颗是不会引起健康问题...
www.vivijk.com/a/2018/1030/9489...html 2018-10-30

常看电子产品咋护眼?膳食医生告诉你 - 健康饮食 - 微微健康网...

膳食医生推荐了5大水果。 1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,...
www.vivijk.com/a/2016/1116/9461...html 2016-11-16

女人养生不可错过的7大养颜食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

吃得健康美丽,相信是每一个女人的愿望,但是怎么做到呢?其实并不难,日常多吃7大黄金养生食物,能让你吃得健康,更能养颜美容! 1、百果王红枣 ...
www.vivijk.com/a/2017/0303/9467... 2017-3-3

女人养生不可错过的7大养颜食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协...
www.vivijk.com/a/2017/0303/946727... 2017-3-3

提高身体免疫力,多吃几种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

身体免疫力是保护人体免受外界侵害的保证,日常生活中很多事物对于提高身体免疫力都是十分有利的,平时多吃这些事物有利于提高身体免疫能力,大家一起看看有哪些食物能提...
www.vivijk.com/a/2017/0308/9467...html 2017-3-8