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血液垃圾吓死人!8种食物是绝佳“血液清道夫” - 健康饮食 - 微微...

以上食物都不妨不定时吃一点,可以帮助清理血液垃圾,若是老年人,尤其建议多吃火麻仁食品,除了可以帮助净化血液,还可以治疗老年人便秘,促进长寿,巴马人健康长寿,与常...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451...html 2016-3-31

经常胃胀气怎么办,治疗胃胀气的妙招推荐 - 健康饮食 - 微微健康网...

胃胀气患者的饮食注意事项 1、少吃乳品 如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳...
www.vivijk.com/a/2017/0510/9470...html 2017-5-10

中秋饮食 怎么吃才健康?_微微健康

中秋时节,面对满桌子的山珍海味,面对一盒盒精美的月饼,明知吃多了对身体有害而无意,但你还是无法抗拒美食的诱惑。那么,中秋节能不能做到健康与美味两不误?怎样...
www.vivijk.com/sjss/187...html 2020-10-21

糖尿病高危人群注意:别吃太多土豆 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

通过调整人口统计学、生活方式及饮食因素之后,研究人员风险,每周吃土豆2~4顿,2型糖尿病风险增加7%。与每周只吃一次土豆相比,每周吃土豆7餐以上者,其糖尿病风险...
www.vivijk.com/a/2016/0128/9446...html 2016-1-28

无辣不欢的人注意了!过辣食物会间接诱发“三高” - 健康饮食...

人们需要多吃辣椒,以达到除风发汗、行痰除湿的作用。但放纵吃辣的背后,却隐藏着健康危机。 首先,过辣饮食易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流或便秘等问题。其次...
www.vivijk.com/a/2017/0224/9466...html 2017-2-24

秋季健康减肥不节食快速瘦七步走 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

“瘦”是每位女性毕生追求的事业,但若是为了减肥而损害了健康,是万万不可取的。今天小编来支招,不用刻意节食,我们都能健康的瘦下来。
www.vivijk.com/a/2015/1016/9436...html 2015-10-16

肾不好的7个信号 有此信号注意补肾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

补肾食补会比较慢,追求高效补肾的可以吃亦舒堂玛卡。此外,吃补肾食物的时候也要注意,千万不要过量食用,以免增加胃肠道负担,反而影响健康
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

微微健康饮食宜忌频道主要从饮食禁忌,饮食注意事项,疾病食疗,膳食饮食,膳食宜忌等这几方面介绍膳食养生保
www.vivijk.com/ysyj 2020-10-21

老人常看电视,如何缓解“电视腿”? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

但老年人由于心功能减弱,静脉血液循环减慢,久坐容易造成下肢麻木,疼痛以及浮肿等症状,俗称“电视腿”,对健康极为不利。此时,不妨采取以下措施,帮助缓解和预防腿部不...
www.vivijk.com/a/2017/0616/9472...html 2017-6-16

这几种油能降血脂!每天20克,别多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

血脂高最好少吃油?有没有什么油能降血脂?经反复比较与分析,营养学专家发现,以下三种油适合血脂高的人食用。 玉米油 玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进胆固醇...
www.vivijk.com/a/2016/0613/9456...html 2016-6-13