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这3类人千万别吃虾,再馋也要忍住 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

虾可以说是很多人都喜爱的一种食物,虾不仅营养丰富,而且低脂低热,其中富含的营养成分老少皆宜,是大家餐桌上很常见的一种食物。虾能增强人体的免疫力,...
www.vivijk.com/a/2018/0224/9480...html 2018-2-24

便秘吃什么食物好?试试坚果 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

如果你正在遭受便秘折磨,应多吃能促进肠道蠕动的食物,坚果就不错。但在开始行动之前,有必要注意以下几个方面: 1、缓慢增加膳食纤维 减轻便秘首先能做...
www.vivijk.com/a/2016/0203/9446...html 2016-2-3

食物放凉再放进冰箱?原来很多人都做错了 - 健康饮食 - 微微健康网...

食物放凉再放进冰箱,以避免温度影响冰箱寿命,是不少人会有的想法。营养师指出,热菜直接冰,确实会破坏冰箱的冷房状态,使周边的温度增加,提高冰箱内部...
www.vivijk.com/a/2018/1130/9490... 2018-11-30

脾气大可能是“虚”,如何调理 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

脾气大的人,我们一般认为是肝火旺,实际并非如此,更可能是因为身体“虚”了。 脾气大可能是“虚",你是否有以下症状 很多脾气不好的病人的脉象都很弱...
www.vivijk.com/a/2016/0111/9444...html 2016-1-11

注意3件事,经常聚餐也不长肥膘 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

聚餐前,可以先吃点东西垫垫肚子,记得要吃低热量的食物,比如,牛奶、酸奶、黄瓜、番茄、苹果等,这样能让胃先有饱腹感,就能防止在聚餐时不自觉地吃太...
www.vivijk.com/a/2018/0731/9487...html 2018-7-31

吃肉有禁忌 吃不对或致命 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

相关文章阅读:励志!370斤女模怒减180斤,不挨饿也能瘦8大饮食对策揭秘本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享到: 赞 上...
www.vivijk.com/a/2015/1117/9439... 2015-11-17

吃肉有禁忌 吃不对或致命 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

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www.vivijk.com/a/2015/1117/9439...html 2015-11-17

孕妈咪小心!这3大食品会影响母胎健康 - 健康饮食 - 微微健康网_...

准妈妈在怀孕期间除了要避免直接食用生食、含咖啡因食品或容易导致过敏的食材之外,较容易忽略的,莫过于热量偏高的甜食及饮料,虽然这些零食并不会在第一...
www.vivijk.com/a/2016/0412/9452...html 2016-4-12

运动从来不晚,70岁后运动仍可改善健康 - 健康饮食 - 微微健康网_...

研究建议,运动从来不言迟,70岁之后运动也同样可改善肌肉骨骼功能,增强体质改善健康。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
www.vivijk.com/a/2016/0816/9457...html 2016-8-16

减肥前先养身,5招打造易瘦体质事半功倍 - 健康饮食 - 微微健康网_...

这样泡澡放鬆不仅有助于睡眠品质,也能渐渐养成易瘦体质噢。 第2招/充足的睡眠 睡眠时间对身体来说,正是自我修复的「上工」期间,因此睡眠时间越少,...
www.vivijk.com/a/2016/0328/9451...html 2016-3-28