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想要养胃就多吃这5种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,...
www.vivijk.com/a/2018/0306/9481...html 2018-3-6

夏季养生这15种清肠排毒的食物不能少 - 健康养生 - 微微健康网...

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝...
www.vivijk.com/jk/201208/3006...html 2012-8-14

哪些食物可清肠排毒告别小肚腩? - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。 9、山药 山药可整顿消化系统,减少...
jianfei.vivijk.com/xysf/201306/3675... 2013-6-30

胃胀、胃酸、不舒服?简单6招,还自己一个好 - 健康饮食 - 微微...

黏膜;南瓜、秋葵、山药含果胶或质地黏稠,有保护胃壁、健胃润肠功效;木瓜有木瓜酵素,帮助分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃好食物
www.vivijk.com/a/2018/1211/9490...html 2018-12-11

女人想要好身材,多吃5种蔬菜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

西红柿每100克含19大卡,热量非常低,并含有果酸及纤维素,有润肠通便,帮助消化的功能。 西红柿中含有丰富的食物纤维,让人很容易产生饱腹感,但并不会被...
www.vivijk.com/a/2017/0714/9474...html 2017-7-14

六种食物,夏天同样合适吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

提到夏天吃的食物,多半是想到西瓜、绿豆汤、冷饮等消暑解渴类,很少人会想到一些辛辣的东西,比如辣椒了,花椒了。很多人认为,吃这些东西,会很容易让人...
www.vivijk.com/a/2017/0515/9470...html 2017-5-15

养胃和伤水果名单,不好的人一定要看一眼! - 健康饮食 - 微微...

香蕉可入脾经、胃经,可以润便、润肠、降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。 注意:香蕉吃多了容易胀气,尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
www.vivijk.com/a/2019/0509/9492...html 2019-5-9

开心过年 6款美食防流感 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

山药是一种补益脾胃的优质食品,山楂可以健胃、消食,这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。 方法: 将两根山药去皮、蒸熟后,碾成山药泥,然...
www.vivijk.com/jk/201302/3417...html 2013-2-5

冬天吃什么养胃--白菜养胃_微微健康网

寒冷而又干燥的冬季,吃什么能养胃呢,冬季的饮食原则应该是多吃些清淡的、健胃的食物。有饮食专家称,小白菜养胃,因为小白菜味苦微寒,通肠利胃,我也有听说小白菜...
www.vivijk.com/jk/201302/3311...html 2020-5-5

无花果的养生作用,大多数人都不知道 - 健康饮食 - 微微健康网...

3、润肠通便 新鲜的无花果可以促进食物,还能够促进消化,这是因为它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质。无花果中含有多种脂类,可以促进润肠通便。
www.vivijk.com/a/2018/0711/9486...html 2018-7-11