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教你5种方法怎么去除体内湿气_排毒养颜 - 微微健康网_中国专业...

比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。
meirong.vivijk.com/bdyy/201310/4418... 2021-8-12

夏季保健养生重点:养阳护心+健脾祛湿_日常保健 - 微微健康网_中国...

而夏季保健养生要重点养护阳气、健脾祛湿。那么夏季如何做好保健养生工作呢?来看看中医的建议。一、养护阳气中医认为,万物生长要顺其季节自然。专家说:“春夏养阳,秋冬养阴。自然界阳气升发,养生宜顺时而养,需要护养体内阳气,使之保持...
rcbj.vivijk.com/201406/4307...html 2021-7-31

体内湿气重如何调理?自制祛湿茶轻松祛湿 - 健康饮食 - 微微健康网...

功效:薏仁具有健脾祛湿、淡斑的功效,赤小豆可消肿、排毒、减肥,马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老,淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用,槐米可抗炎、抗病毒,绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效,芡实可益肾固精,补脾止泻,除...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9439...html 2015-11-11

有哪些中成药可以健脾祛湿 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

温馨小贴士:除了选择中成药健脾祛湿之外,在食疗上还可多选择一些“祛湿”的食物,如果湿气重,引起身体困重,感觉乏力疲惫,则可多用粉葛煲汤饮用。潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物。了解更多相关内容请...
bjcs.vivijk.com/201407/517404...html 2014-7-2

薏米功效多 巧吃薏米最能健脾祛湿_营养保健 - 微微健康网_中国...

薏米又名薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、除痹、健脾祛湿、清热排脓的功效。长期服用还可以轻身益气,下气除湿的功效。那么怎么吃能起到最佳的功效呢?下面就和小编一起来看看。
nxyybj.vivijk.com/201501/5776...html 2021-6-30

中医推荐春季经典祛湿汤_亚健康 - 微微健康网_中国专业健康保健...

2、健脾祛湿汤(2~3人分量)材料:淮山(干品),土茯苓,溪黄草,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。
yjk.vivijk.com/201503/5919...html 2021-6-21

春季女人湿气重 常吃扁豆可祛湿_营养保健 - 微微健康网_中国专业...

那么湿气重吃什么好呢?扁豆”是一种非常好的健脾祛湿食物,春分时节不妨多吃!扁豆味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
nxyybj.vivijk.com/201503/5932...html 2021-7-17

春季吃什么祛湿好 中医推荐平时多吃扁豆 - 营养保健-女性-微微...

进入春季之后,中医建议可以根据个人不同的体质,通过饮食来达到健脾祛湿的功效,那么春季吃什么祛湿好呢?中医推荐除了土茯苓、赤小豆等中医药效较强的食物之外,其实还可以多吃绿色蔬菜来达到祛湿功效。其中中医推荐大家日常可以多吃扁豆,...
nxyybj.vivijk.com/201401/4771...html 2014-1-25

7个薏仁食疗偏方,可治急性咽喉炎、湿气重、肥胖症 - 健康饮食...

每日吃一碗薏仁与多种杂粮共煮的“八宝粥”,可以健脾益胃,促进健康。 2、治疗扁平疣 每日取100克薏仁,煮粥食用即可。最初几天,疣体会增大变红,继续服用,疣便会逐渐干燥脱落、消退。长期服用,可使皮肤光滑细腻、白净有光泽。 或者...
www.vivijk.com/a/2015/1021/9436...html 2015-10-21

大寒节气养生保健五方法(图) - 保健常识_最专业的保健知识分享...

另外,由于大寒适逢春节,一般家庭都会准备丰富的过年应节食物,此时要注意避免饥饱失调,同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物,如淮山、山楂、柚子等,也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。 另一方面,大寒时节仍然是冬令进补的好时机,...
bjcs.vivijk.com/201206/189105...html 2012-6-20