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春季养生,重在调肝健脾固表 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

中医教授强调:春季养生是四时养生之首,开端一定得搞好,否则会影响全年的身体健康。整个春季的养生保健,要坚持三个原则:调肝健脾固表。
www.vivijk.com/a/2017/0405/9468...html 2017-4-5

女人吃红豆,补血健脾又养颜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

红豆又叫做相思豆,它是药食两用的食物,有很好的养生保健功能。女人多吃不但能健脾养胃,还能除湿气,美容养颜,女孩子就应该多吃吃红豆。下面就给大家具体介绍红豆的...
www.vivijk.com/a/2018/0622/9485...html 2018-6-22

食欲不振?健脾祛湿喝碗汤 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

三伏天两广地区又进入了湿热的天气,很多人会感到食欲不振。中医向您推荐这款健脾祛湿的合家欢汤水——眉豆花生鸡脚汤,适合大多数人饮用,对健脾和胃有一定的功效。
www.vivijk.com/a/2017/0802/9475...html 2017-8-2

栗子的N种吃法,补肾又健脾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

又到栗子成熟季节了,街边的炒栗子散发出阵阵香味,你有没有被此所吸引呢?栗子不仅味美,而且还是补肾健脾的佳品。建议大家平时可多吃些栗...
www.vivijk.com/a/2017/1025/9477...html 2017-10-25

糖尿病吃什么健脾,推荐五款食疗方 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

很多糖尿病患者这也不能吃,那也不能吃的。那么糖尿病吃什么健脾?... 那么糖尿病吃什么健脾?相信还有很多小伙伴们还不知道糖尿病吃什么健脾,那么下面小编就为大家...
www.vivijk.com/a/2017/1023/9477...html 2017-10-23

夏季养生健脾养胃茶的好配方 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

2、大枣茶。做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。 3、木香乌麦饮。做法:木香6克,麦冬...
www.vivijk.com/jk/201505/6118...html 2015-5-26

夏季吃这货能健脾益胃防便秘 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

中医认为芋头有健脾益胃、补中益肝肾、解毒通便、散结化痰等作用。 芋头既可做蔬菜,又可做主食,蒸食、炖肉、做汤等各种方式烹饪都非常美味。但因为芋头含淀粉较多...
www.vivijk.com/jk/201507/9411...html 2015-7-9

山药这样吃,味美健脾补气养颜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

中医认为,健脾补气最好的方法也是最简单的方法就是用山药煲汤。山药俗称淮山,是药食同源之物,不仅味美,吃法多样,而且还具有促消化、美容养颜、健脾等功效,女生可...
www.vivijk.com/a/2017/0920/9476...html 2017-9-20

高粱米的功效与作用 养胃健脾治消化不良 - 健康养生 - 微微健康网...

高粱米可治消化不良,食积脘肚胀满,寒性腹泻,慢性肠炎等症;还具有补中益气的功效,可以治神疲无力,胃疼泛酸等;高粱米外用有燥湿敛疮作用,可以治杖疮,鹅口疮等。
www.vivijk.com/jk/201405/5002...html 2014-5-8

处暑开胃:养脾胃祛湿是关键 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

现在仍然很湿热,比较适合吃健脾祛湿养胃的食物,如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜,也可以吃些茯苓,如茯苓夹饼等。 很多在夏天里食欲比较差的人,食欲逐渐好转,...
www.vivijk.com/jk/201508/9431...html 2015-8-21